長野の紅葉の名所・見頃

カメラマンの魂ゆさぶる紅葉の景勝地

太古のブナの森に囲まれ、ひっそりと佇む神秘の池「鎌池」。周りを一周2kmの遊歩道に囲まれ、新緑の頃や、紅葉の時期には多くの人が訪れる。まさに錦秋という言葉が似合う鎌池の紅葉はカメラユーザーにとって外せないスポット。快晴の空、浮かぶ雲、豊かな色彩の紅葉と山肌。それらが穏やかに静止した水面に映り込む光景は、息をのむ美しさ。朝の時間帯を狙うと、朝陽や霧が神秘的な演出も楽しめる。

歴史と自然が調和する町・松代

城下町・松代は、散策するのにほどよい町。日本の城百選に選ばれた松代城内のドウダンツツジや古木のカエデの紅葉は見もの。また、今も風情を残す武家屋敷や真田氏ゆかりの寺や庭園と、色付いたカエデやイチョウとが調和して、美しい風景に。 紅葉が旅の印象を深めてくれる。

しっとりと趣のある高遠城址公園

園内には約1500本以上の桜があり、古くから「天下第一の桜」と称され全国的に有名で、「さくら名所100選」にも選出の花見の名所「高遠城址公園」。秋には、広さ約5.4haの園内に約250本あるカエデが色付く。春のさくらとは違って、しっとりと趣のある高遠城址公園も是非楽しんでほしい。また、見ごろの時期に合わせて、高遠そばの新そばや栗入り高遠まんじゅうなどを揃えた「高遠城址もみじ祭り」も開催される。

水面と紅葉とのコントラストが印象的

古くから修験道の霊山として栄えてきた飯縄山の麓・飯綱高原の目印である大座法師池。水面に飯縄山の紅葉が映り、秋の高原の風を楽しむことができるスポット。

山肌一面が黄金色に輝く紅葉は必見

カールとは、2万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形のことで、中央アルプスには日本を代表する「千畳敷カール」「濃ヶ池カール」等のカールがある。ロープウェイを降りると、標高2500mを超える高山帯の岩肌の真下に広がる千畳敷カールが目に飛び込んでくる。高山植物の宝庫であるとともに、四季折々ダイナミックに変化する雄大で美しい景色が見所。下界では決して味わえない感動のひとときを体験できる。

特別名勝・特別天然記念物「上高地」の秋

大自然が織りなす美しい景観から、特別名勝と特別天然記念物に指定されている上高地。標高1500mにありながら広大な平坦地が広がっており、梓川、明神池、田代池など清らかな水が豊富なことでも有名。それらに一段と華やかさを添えるのは秋の紅葉。シラカバ、ダケカンバ、カツラ、カラマツなど様々な樹林が色づき、一帯を錦色へと染め上げる。河童橋からの眺望は上高地を代表する景観。

目を奪うほどの美しい紅葉

奥志賀から切明にかけての紅葉風景は、目を奪う美しさ。紅葉の時期は全山、燃えるような紅葉に包まれる。この季節は来訪者が多い上、道路が狭いため、車は「広いところに止めて」の撮影を心がけるよう注意を。

鹿が教えた湯

標高735m、美林が生い繁り内村川の清流がほとばしる豊かな自然環境の地「鹿教湯温泉」。秋には広葉樹の紅葉と渓谷のせせらぎの森林浴が楽しめる。眼下を流れる内村川の渓谷の紅葉には趣があり、湯上りの散策にはぴったり。

黄金色に輝く大銀杏

県道51号線からも確認できる長福寺の大銀杏。秋には黄金色に輝く大銀杏の紅葉が鑑賞できる。

牧場に秋を告げる錦の紅葉

美ヶ原高原はレンゲツツジ・シラカバ・カラマツなどが自生する牧場。高原を目指すアクセスの道中では松本市東山の紅葉を見ることができる。また、王ヶ頭や王ヶ鼻からの眺めは錦秋の北アルプスや市街地が広がり、壮観。

国宝松本城に映えるモミジの紅葉

松本城公園内のモミジやカエデの紅葉と、漆黒の天守閣とが、この時期ならではコントラストを見せる。歴史的建造物と自然が融合するその景色は見る者を古の時代へと誘うよう。お堀の池の水の輝きは、厳格な天守閣と紅葉を一層引き立てる。

国道158号線の見過ごせない紅葉スポット

梓川渓谷は松本ICから上高地、乗鞍、高山へ向かう158号線沿いにある。秋になると、紅葉した木々が渓谷を覆い、ドライバーの目を楽しませる。赤い葉はダム湖の水面までもを鮮やかに彩ってしまうほど。鵬雲崎のカツラの大木も一見の価値あり。秋のドライブを楽むのにおすすめのスポットだ。

紅葉が彩る伝説の滝

奈川地区大平（おおびら）にあるこの滝は、落差60m・幅5mの規模を誇る。奈川沿いの県道からもはっきり見ることができ、勢いよく流れ落ちる水の勢いが心地良い。追平の滝に天狗がいて、人々をこまらせていたという伝説に因んで「天狗の滝」と呼ばれている。秋になると滝の周辺の木々が赤く紅葉し、いつもと異なる光景を見せる。色とりどりに生い茂る木々の中を落ちる一筋の滝は、自然が織りなす芸術。

温泉地に広がる豊かな大自然

山間を染める紅葉の季節は四季の中でも最も美しい時期。カツラの色付きはやや早め。他にもカラマツ、カエデ、ヤマザクラ、ミズナラなどが彩り豊かに紅葉する。竜神の滝や湯川渓谷の眺めは特におすすめ。紅葉を楽しんだ後は白骨温泉の良質なお湯に浸かってゆっくりしてみては？

塩尻峠の周辺に広がる自然公園

県の小鳥の森に指定されている塩嶺御野立公園。園内には、塩嶺閣（休憩所）や展望台などがある。秋には森全体に紅葉が広がり、重厚で奥深い景色を楽しむことができる。空を見上げると、青空をバックに赤や黄色の葉が美しく風にそよぐ。秋の散歩を存分に満喫しよう。

戦国の名城　1度は訪れたい人気スポット

日本全国に名を馳せた真田氏の居城、上田城跡を核とした公園で、上田市の観光拠点になっている「上田城跡公園」。樹齢100年といわれるケヤキ並木をはじめ、約千本の桜など花と緑に囲まれたゆったりとした公園で、市民をはじめ多くの観光客も足を運ぶスポット。また、今年日本夜景遺産に認定された夜のライトアップの様子は、黄金色が浮かびあがるような幻想的な美しさを醸し出す。

毎年多くのリピーターが訪れる名所

谷底から峠まで、バスで約1時間。自然ならではの絶景、紅葉見事な色とりどりの南アルプスが楽しめる「南アルプス林道」。眺めるだけでなく香りも豊か。体の中から、リフレッシュできるそんなスポットとして、毎年多くのリピーターが訪れる名所。

江戸時代の名園の紅葉を楽しむ

約240年前に作庭された豪商田中本家の庭園は、江戸時代には須坂藩のお殿様や俳句の小林一茶も訪れた名園。11月になるとドウダンツツジやモミジが美しい紅葉を見せてくれる。 ※庭園の見学には、入館（有料）または、ショップ、喫茶室の利用が必要

紅葉の米子大瀑布を満喫！

落差89mの不動滝と落差82mの権現滝の二条の滝からなる米子大瀑布は、「日本の滝百選」にも選ばれている名瀑。紅葉で彩られた対岸から眺める二条の滝が並び落ちる様は壮観。赤や黄色に色づく木の葉や滝の絶景を楽しみながら、須坂の秋を満喫しよう。

新緑や紅葉、山野草を楽しめる憩いの場

山野草や四季折々の花に彩られる約3万坪のガーデンは、秋にはイチョウの黄色、カエデやツツジの紅など、木々の織り成す錦を楽しむことができる。点在するショップやギャラリーをめぐりながらの散策も楽しい。

県内屈指の紅葉の景勝地

高瀬渓谷は県内有数の紅葉の景勝地として有名。槍ヶ岳を源流とする水俣川が合流する高瀬川は、上流から高瀬ダム、七倉ダム、大町ダムと3つのダムが続き、一番標高の高い高瀬ダムより順々に紅葉が進んでゆく。エメラルドグリーンの高瀬ダム湖や、北葛沢の渓谷美は絶景ポイントの1つ。※七倉ダムからの特定タクシーは要問合せ。

日本一長く紅葉が楽しめる

9月下旬から11月中旬までの約2ヶ月もの長い期間、紅葉が楽しめる。千畳敷カールから始まりロープウェイ沿い、駒ヶ根高原へと標高差によって徐々に麓へと移りゆく紅葉前線が様々な表情の紅葉を見せてくれる。

渓流と木々が魅せる秋景色

千曲川の支流・松川が流れる「松川渓谷」は、四季折々の景観が楽しめ、特に秋の紅葉を求めて訪れる多くの観光客で賑わいをみせる。深いV字谷の形状が特徴的で、広い斜面は落葉広葉樹で覆われている。例年10月初旬より標高2000mの笠岳から紅葉が始まり、1ヵ月かけて標高900mの山田温泉まで下りてくる。時期によって様々な表情を見せる松川渓谷の自然を満喫しよう。今年は例年より遅く10月下旬頃が見頃のピーク予想。

樹齢250年の七色に光り輝く大カエデ

池田町の大峰高原に一本のカエデがたたずんでいる。そのカエデの名は、「七色大カエデ」。多くのテレビに取り上げられ、ひと目見ようと多くの人が集まる。毎年10月上旬から徐々に色付き始め、七変化を楽しめる。葉が散っても圧倒的な存在感を放つ。

池に映りこむ紅葉も美しい絶景写真ポイント

天池は白樺などに囲まれた池。晴れた日には鳥甲山や白樺などの樹々が写りこみ、絶好の写真ポイント。天池脇の林内には20脚イスと木製テーブルを設置してあるので、気軽に立ち寄ってみては。

自然を満喫できる野趣あふれる秘湯

中津川の上流では河原から温泉が湧き出ている。自分でスコップで掘り、川の水を引き入れて湯加減を調節すれば、手作りの露天風呂の出来上がり。清流の音を聞きながら、心と体で自然を満喫できる野趣あふれる秘湯。紅葉を眺めながらゆったりと温泉につかってみるのはいかが？※必ず水着を着用して利用のこと。※川の増水時は危険防止の為利用不可。

雄大に迫る苗場山と小赤沢の紅葉

スノーシェッドのなかから、手前に小赤沢集落、その奥に雄大に迫る苗場山が展望できる。小赤沢の中心部には、秋山郷の歴史が見られる「総合センター とねんぼ」や、鉄分を含んだ源泉の湯・日帰り温泉「小赤沢温泉・楽養館」もある。散策しながらゆったりと紅葉を楽しんでみては。(11月中旬～5月上旬の降雪期は、道路が閉鎖されているため注意)

北アルプス山麓唯一の天然湖に映える紅葉

北アルプスと東山にはさまれるように南から北へ、木崎湖、中綱湖、青木湖と3つの湖が連なる仁科三湖。ボートに乗って湖上からの景色を楽しんだり、湖畔の塩の道をサイクリングし気持ちのいい汗を流すこともできる。湖畔を彩る紅葉が湖水に映える様は目を見張るほどの美しさ。

圧巻の存在感を放つ大イチョウ

樹齢500年超と伝えられる高さ36mの神戸（ごうど）の大イチョウ。県内では最大、長野県天然記念物指定。金色に染まる秋の美しさは格別。※昨冬から今年6月末にかけて落枝が確認されたため、安全確保の観点から2025年現在は木の根元への立ち入りを禁止されている。イチョウの治療作業は落葉後の秋以降に予定。

カラマツの紅葉が美しい、神秘の湖

三方を山に囲まれ、季節ごとに違った景色を見せる神秘的な湖。長野県の自然百選の一つ。1周2.2kmの周遊コースも配されている。秋は金色に染まるカラマツが見事。

静かな境内に美しく色づく紅葉

古くから「馬の観音様」として親しまれてきた「仲仙寺」。創建1200年を越える古刹を彩る秋の紅葉は、本堂や山門とのコントラストが美しく趣がある。

紅葉トレッキングの人気スポット

北アルプス鹿島槍ヶ岳や五竜岳の眺望が素晴しく、眼下には仁科三湖を見下ろすことができる。林道周辺やトレッキングコース内の紅葉は一見の価値あり。鹿島槍ヶ岳や五竜岳が間近に見えるスポットや、木崎湖が一望できる木崎湖展望地が紅葉ピクニックの休憩ポイントとなっている。

国の名勝に指定されている庭園の紅葉は見事

天台宗別格本山光前寺は、長野県下屈指の大寺であり、南信州随一の祈願霊場として広い信仰を集めている。早太郎伝説と光苔、境内のしだれ桜と国の名勝に指定されている庭園が有名。紅葉も見事で、10月下旬～11月上旬頃には境内各所に植えられたもみじが赤や黄色に色付く。見頃の時期になるとライトアップされる。また、光前寺には「光苔」が自生しており、美しく神秘的な光を放つ。4月中旬～11月上旬頃が見頃。

軽井沢星野エリアの紅葉が見ごろ

源泉かけ流しの湯「星野温泉 トンボの湯」、和食カジュアルダイニング「村民食堂」、15のレストランやショップが並ぶ「ハルニレテラス」が隣接し合う「軽井沢 星野エリア」では紅葉も見事！ 川辺に沿って広がるエリアを散策しながら、温泉やショッピングなど、好みに合わせて素敵な時間を過ごそう。夕暮れからは、紅葉のライトアップも行われる。

静寂の中の散策を楽しんで

諏訪市の紅葉の名所。阿弥陀寺周辺からは諏訪湖を一望することもできる絶景が眼下に広がる。鐘楼や岩壁を背景に鮮やかに映える紅葉は人気が高く、見ごろの時期には、景観美を楽しむ参拝客やその風景を写真におさめたい！という写真愛好家たちでにぎわいをみせる。約500本ほどのカエデやモミジの見事さには圧倒されること間違いなし。知る人ぞ知る紅葉スポット！

黄金色に染まるブナの原生林の紅葉

標高1,020mのこの高原は、日本でも数すくないブナの原生林が広がっている別天地。ブナ林に囲まれた野々海池は、青い空を懐にかかえ美しい姿を見せてくれる。紅葉の時期はブナの木が紅葉し、周囲は黄金色の景色に包まれる。

標高により変わる三段紅葉が見もの

その立ち姿から「信濃富士」とも呼ばれる黒姫山の山麓に広がる黒姫高原。短い秋から長い冬へと移り変わる時期の三段紅葉（山頂の雪、中腹の紅葉、山麓の緑）が美しい。

自然がつくり出した柱状節理と紅葉のコラボ

布岩は、柱状節理（溶岩が固まって冷えるときに溶岩の体積が縮むために出来た規則的な割れ目「節理」のことで、柱のような形をして、規則的な割れ目がある）の絶壁岩。新緑や紅葉の季節はさらに美しい眺望になる。※11月中旬～5月上旬の降雪期は、道路が閉鎖されるので注意。

カタクリと紅葉の美しい公園

出早小萩神社の社叢は植物の種類も多く市の天然記念物に指定されており、楓を中心とした240種（木本類50種、草本類190種）の草木が赤、黄、橙など様々な色で秋の訪れを感じさせてくれる。例年10月下旬から公園内のオオモミジやイロハモミジ、千本余りが黄色や赤やオレンジ色に色づき始め、11月上旬にかけて見頃になる。

秋色に染まる森の道を爽快ドライブ！

ビーナスラインを美ヶ原へ向かう途中にある「落合大橋」。標高は1600mほど、下に流れる渓谷は深く、空に開けた山々は雄大。春の芽吹きのやわらかな緑、緑色の影が濃く映る夏、あざやかな紅葉。日々、色合いの変わるようすと空の色。遠くも近くも美しい風景が楽しめる。秋の紅葉時期は特におすすめのシーズン。

七色大カエデから中カエデへ

七色大カエデが散り終わる頃、少し小ぶりのカエデが色づき出す。たくさんのカエデに囲まれ、大峰高原では一番遅くまで紅葉が楽しめる。

境内のオハツキイチョウは子宝のお守り

応永11年（1404）、仁科盛忠が能登常光寺から実峰良秀を招いて開山し、曹洞宗寺院としては長野県内最古とされている寺。山門の脇には珍しいオハツキイチョウの大木がそびえており、樹高約17mのその高さは一際目を引く。他にも境内や周辺にはサクラやカエデ、ツツジなどの樹木も多く、秋の紅葉時期には、多くの観光客が訪れる。

寺めぐりと紅葉を楽しむ

飯山市は文豪・島崎藤村が「雪国の小京都」と呼んだほど、寺の多い町。JR飯山駅付近には20カ寺程の寺社が点在している。秋は紅葉やイチョウの黄葉が美しい寺社も多く、寺巡りをするのにおすすめの時期。「いいやま七福神」を祀る寺社や、精進料理といった寺院ならではの体験ができる場所など、寺巡りの楽しみ方もいろいろ。

本格派も、ゆったり派も歩いて楽しむ紅葉

斑尾山の山麓、標高約1,000mに位置する斑尾高原。エリア内にはいくつものトレッキングコースが配され、110kmのロングトレイル「信越トレイル」の起点でもある。湖の周りを一周したり、湿原の中を歩く40分～1時間ほどのお手軽なコースもあり、本格的にトレイルを歩きたい人もゆったり散策したい人もそれぞれに合わせたコースを楽しむことができる。秋はブナやカラマツ、シラカバなどが色とりどりに紅葉する。

紅葉が池に映りこむ様子は必見！

なべくら高原にある茶屋池。周囲に樹齢200年前後のブナ林が広がり、長野県自然百選に選ばれたブナ林散策を楽しめる自然探勝スポット。池の周囲には茶屋池畔を歩く「池廻りコース(1.1km)」が配されており、秋はブナの美しい黄葉の中を散策することがでる。静寂な池に木々の紅葉、黄葉が映りこむ美しい様子は必見。

あたり一帯が紅葉する景色は圧巻

飯山市の北部に位置するなべくら高原。鍋倉山とその麓一帯にはブナの森が広がり、今なお大自然が残っている。あたり一帯が紅葉する景色は圧巻。鍋倉大橋や羽広大橋からの景色、県道95号線沿い一帯など、なべくら高原エリアだけでも見どころスポットが満載。

山頂に広がる北アルプス最大の湖

各登山口から片道約3時間、オオシラビソやダケカンバに囲まれた神秘的な湖「風吹大池」が姿を現す。未だ人の手の加わることのないそこは、春～夏には、ミズバショウ、ニッコウキスゲ、ワタスゲなどの高山植物が咲き乱れる自然の宝庫。ハイシーズンでも静かな山を満喫できるため、知る人ぞ知る紅葉スポットでもある。

ナナカマドが赤く燃える日本有数の高層湿原

ゴンドラとロープウェイで行く標高約1900mの「栂池自然園」は、9月下旬から草紅葉が始まり、その後ナナカマドの赤やダケカンバの黄色で園内が彩られる。紅葉の季節は大勢の写真愛好家たちが、自然美をおさめようと足を運ぶ。雄大な白馬三山を背景に広がる自然の色彩美を見に足を運んでみては。

日本百名山の一つ「雨飾山」

山頂からの360°の展望は素晴らしく、日本海や北アルプスが望める。ブナ林や岩場など変化に富んだ山行も魅了。紅葉の時期は特に大勢の登山者や写真愛好家が訪れる。麓の大海川原にはヤナギの巨木があり、自然散策が楽しめる。頂上までは登り約4時間。下り約3時間。

剪定された大銀杏を見に行こう

東山に一本の樹が佇む成就院。こちらの銀杏は、乳房のような部分があることから、「チブサイチョウ（乳房銀杏）」の一種だと言われている。時期になると真っ黄色の葉になり、紅葉終了後にパラパラと音を立てて落葉する。