【東京】火鍋やもつ鍋も！一人鍋が楽しめるお店5軒

大久保駅から徒歩1分、新大久保駅から徒歩5分の好立地にある「回転火鍋 辣幸子（ラーシンズ）」。こちらは、回転寿司のようにレーンをくるくる回っている具材から好きなものをチョイスできる「回転火鍋」のお店です。

カウンター席には一人用のミニサイズのお鍋が準備されていて、まさに一人鍋を楽しむのにピッタリ。実際に一人で利用している方も多いので、周りを気にせずお鍋に集中することができますよ。

スープ（326円）は6種類、具材はお肉や海鮮、野菜にきのこ類など、実に60種類以上が一皿110円からラインナップ！一皿一皿は少量なので、女性一人でもいろいろな具材を味わえるのがうれしいですね。

90分食べ放題の火鍋・しゃぶしゃぶコース（2,089円）では、牛、鶏、豚のお肉と、野菜をお値段を気にせず思う存分いただくことができます♪お酒も楽しみたい気分なら、お酒が充実した飲み食べ放題コース（3,278円）もオススメです！

回転火鍋 辣幸子（ラーシンズ）

所在地：東京都新宿区百人町1-19-14 TC第21大久保ビル2F

電話番号：03-3366-3888

最寄駅：大久保／新大久保

銀座駅から徒歩2分の場所にある「博多ほたる」。博多に本店を構えるこちらのお店では、九州の食材にこだわった博多料理をいただけます。

敷居が高いイメージのある銀座ですが、こちらのお店はカジュアルモダンな雰囲気で、入りやすいですよ。

ソロ活にとくにオススメな時間帯は、リーズナブルなメニューがそろうランチタイム。サラダバーはもちろん、ハーブティーが4～5種類あるドリンクバーも用意されています。

数あるランチメニューの中でもイチオシは、本店のレシピで作り上げた「博多もつ鍋定食」（1,350円）。スープは、あご出汁をベースにした定番の醤油味と、コクのある味噌味の2種類からセレクトできます。

厳選された国産の牛もつは、コラーゲンたっぷりで、プリプリ&とろける食感♡もつのうま味がスープに凝縮されていて、ご飯との相性もバツグンです。

博多名物の明太子も付いてくるので、銀座にいながらお得に博多の味をとことん堪能できますよ♪

博多ほたる 銀座店

所在地：東京都中央区銀座2-4-6 銀座Velvia館 7F

電話番号：03-6228-7167

最寄駅：銀座／銀座一丁目

「牛肉のお鍋でちょっぴり贅沢したい！」というときにオススメなのが、お肉の専門店「スギモト 東京ミッドタウン店」。安心、安全で美味しい牛肉を取り扱う、明治33年創業の老舗です。

店頭のお惣菜コーナーには、厳選された松阪牛や黒毛和牛などを使用したハンバーグやローストビーフ、著名人にも人気の「六本木メンチカツ」などのお惣菜や加工品がずらり。

併設された全14席のイートインスペースでは、定番のハンバーグやステーキ、オリジナルの「牛まぶし」など、スギモト自慢のお肉料理を提供しています。

鍋料理は「黒毛和牛 すき鍋」（1980円）と、「松阪牛 すき鍋」（3850円）の2種類。上質なお肉を贅沢に使ったすき鍋は、食べごたえもあって満足度120%！

やわらかな口どけと、口の中に残るお肉の甘みは感動もの。上質なお肉を食べられるのに、一人でフラリと入店できるカジュアルな雰囲気も魅力です。

スギモト 東京ミッドタウン店

所在地：東京都港区赤坂9丁目7番3号 東京ミッドタウン ガレリアB1F

電話番号:03-6804-1329

最寄駅：六本木／乃木坂

渋谷駅から徒歩2分の場所にある「しゃぶしゃぶ れたす　渋谷センター街店」。

しゃぶしゃぶ専門店のこちらでは、一人につき一つの鍋が用意されています。

一人鍋を楽しむためのお店なので、ソロ活初心者の方や一人鍋デビューにもオススメです♪

お得にしゃぶしゃぶを味わいたいなら、平日昼限定の「しゃぶしゃぶランチセット」がピッタリ。栄養価の高い旬の野菜にこだわった野菜盛り、お肉、〆もの、デザートと内容盛りだくさんで、1,100円～とお値段もリーズナブル。

出汁は、和出汁やクリーミー豆乳出汁、韓国辛ジャンスープ、薬膳コラーゲン出汁など、バラエティ豊かな8種類からセレクトできます。

また、お肉は4種類、つけダレも8種類から自由に選ぶことができるので、気分や好みに合わせて組み合わせを変えて楽しんでみてくださいね♡

しゃぶしゃぶ れたす　渋谷センター街店

所在地：東京都渋谷区宇田川町28-2 ニュー渋谷ビル2階

電話番号：03-6712-7108

最寄駅：渋谷

辛党の方は、新大久保駅から徒歩5分の場所にある韓国料理の名店「でりかおんどる　新大久保本店」を是非チェックして。

こちらは平日でも行列ができる人気店で、サムギョプサルやチヂミ、タッカルビなどの定番メニューから、辛くないトッポギ「ジャジャントッポギ」や「韓国かぼちゃチヂミ」などの珍しい料理まで、160種類以上のメニューを堪能できます！

「プデチゲ」や「キムチチゲ」、「サムゲタン」など、お鍋料理だけでも10種類以上ありますが、中でも注目は人気メニューの「スンドゥブチゲ」（1,133円）。

アサリや小エビ、イカなど魚介のうま味がスープに凝縮された、コク深いチゲ鍋です。メインの具材はお豆腐と野菜、魚介類なので、ヘルシーにいただけます♡

ピリ辛＆熱々の鍋で、体の芯から温まってくださいね♪

でりかおんどる　新大久保本店

所在地：東京都新宿区大久保1-16-13 新大久保SHKビル B1F

電話番号：03-3205-5679

最寄駅：新大久保／大久保

都内には、一人鍋を楽しめるお店がたくさん！お鍋の種類もさまざまなので、日替わりで訪れるのも楽しそうです。お鍋の温度や具材を入れるタイミングも、一人なら自由自在！気ままに楽しめる「一人鍋」に、今年こそぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

取材・文／石部千晶（六識）