東京から日帰り登山できるスポット8選【2025】

約770haの広さを誇る「明治の森 高尾国定公園」の中心的役割を果たす標高599mの「高尾山」。八王子市に位置し、都心からのアクセスも良好です。年間の登山者数は、世界一となる250万人以上。日帰りで気軽に山歩きを楽しめる人気のハイキングスポットです。

山頂へと続く登山道はいくつかあり、それぞれの体力に応じたチョイスができるのもうれしいポイント。麓から運行している「高尾山ケーブル」や「高尾山エコーリフト」で標高472m付近まで行き、そこから山歩きを楽しむのも◎。

天候の良い日には、山頂にある展望台から富士山の姿を拝めます！

山ならではの神秘的な景色を楽しみたいなら、青梅市と日の出町にまたがる標高902mの「日の出山（ヒノデヤマ）」がオススメ。その名前の通り、美しい日の出を拝めるスポットで、元日は初日の出を見ようと多くの登山客が訪れます。

山頂付近の東側からは、奥多摩の山々や関東平野を遠く見渡すことが可能。晴れた日には、東京スカイツリー(R)や都心のビル群も一望できます。

登山後は日帰り温泉施設「生涯青春の湯 つるつる温泉」で汗を流して♪

古くから霊峰として崇められてきた名峰「御岳山（ミタケサン）」。東京の奥多摩と青梅の間に位置する標高929mの山です。約4時間で楽しめるハイキングコースも整備されているので、日帰り登山にもピッタリ。

また、ケーブルカーで麓の「滝本」駅から中腹の「御岳山」駅までアクセス可能で、駅周辺に広がる御岳平からは都心まで一望できます。

途中には「武蔵御嶽神社」や、眺望の良い「長尾平」、鎖を掴みながら這ってのぼる「天狗岩」など見どころ満載。苔むした岩の間を清流が流れる「ロックガーデン」には、涼を求めて多くのハイカーが訪れます。

美しい雲海は苦労しなければ見られない、そう思っていませんか？

埼玉県秩父郡の長瀞町と皆野町にまたがる標高497mの「宝登山（ホドサン）」は、雲海が見られることで知られています。麓から山頂まで運行する「宝登山ロープウェイ」は早春と晩秋、雲海の見ごろ時期に早朝運転を実施しているため、気軽に絶景を拝むことができます。

また、山頂には日本武尊（ヤマトタケル）が神霊をお祀りしたとされる「寳登山神社（ホドサンジンジャ）」や、ニホンザルなどの動物たちに出会える「宝登山小動物公園」などの見どころも。

さらに、花の名所としても知られており、冬のロウバイや、早春に見ごろを迎える「宝登山 梅百花園」も要チェック。山登りとあわせてさまざまな楽しみ方ができますよ。

埼玉県日高市にある標高305mの「日和田山（ヒワダサン）」。登山口から30分程度で登頂できるため、登山初心者や子どもの山登りデビュー、都内からの日帰り登山の場所としてもオススメです。

ハイキングコースは途中、男坂と女坂に分岐。よじ登るような岩場を登っていく男坂では、わんぱくなキッズたちのテンションが上がること間違いなしです！

山頂の手前に鎮座する「金刀比羅神社」まで登れば、標高332mとは思えないほどステキな眺望が待っています。天気が良ければ富士山や西武ドーム、東京スカイツリーまで一望できますよ。

海が見える山として知られる「乾坤山（ケンコンザン）」。山の大部分は「日本寺（ニホンジ）」というお寺の境内になっていて、手軽に登山を楽しみたい方は、「鋸山ロープウェー」の利用がオススメ。壮大な東京湾を一望できる山頂エリアへ一気に到達できます。

千葉県安房郡鋸南町と富津市の境にあり、山肌や稜線がギザギザしたノコギリのように見えることから「鋸山（ノコギリヤマ）」の名でも親しまれている同スポット。山頂付近の切り立った岩から突き出たスリル満点の「地獄のぞき」は必見です。

「丹沢大山国定公園」にあり、日本三百名山や関東百名山の一つとしても知られる「大山（オオヤマ）」。神奈川県の伊勢原市・秦野市・厚木市境にまたがる標高1,252mの山で、観光客にも登りやすい山として人気です。

山頂には紀元前97年頃に建立されたといわれる「阿夫利（アブリ）神社」の本社があり、標高700m付近には下社が鎮座。麓から下社まではケーブルカーでもアクセス可能で、本社のある山頂までは約90分で登頂できます。

また、下社周辺からの眺望は、神奈川県屈指の景勝地として世界的観光ガイドブックにも紹介されるほど評判。テラス席を備える和カフェもあるので、絶景を眺めながら和スイーツや抹茶を味わうのも◎。

標高500ｍほどの中腹には、紅葉の名所でもある「雨降山 大山寺」もあります。

鍋を半分に割ったような山の形からその名が付いたともいわれる「鍋割山」。神奈川県の丹沢山地南部にそびえる標高1,272mの山で、都内からの日帰り登山にもオススメです。

山頂付近の西側からは、江ノ島や相模湾、晴れた日には富士山まで見通すことも可能です。

山稜を中心に美しいブナの林が広がっており、初夏の新緑から秋の紅葉まで、四季折々に表情を変える美しい自然を満喫できる同スポット。

登山を楽しむならぜひ訪れてほしいのが、山頂付近にある山小屋「鍋割山荘」。山頂からの絶景を眺めながら、土鍋でアツアツに煮込まれた「鍋焼きうどん」を味わえます。疲れが一気に吹き飛んでしまうような一杯を楽しんで♪