【表参道】ヘルシーメニューも！おすすめおしゃれランチ16選

【1】洗練された空間で、彩り野菜が目も舌も喜ばせてくれる／HATAKE AOYAMA

▲1日50食限定の『HATAKEランチ』（1,350円）

今日はのんびり美味しい野菜を食べたい！そう思ったら「HATAKE AOYAMA」へ。こちらでは全国各地の契約農家から届く、新鮮な無農薬野菜を使った料理を楽しむことができます。特に『HATAKEランチ』（1,350円）は、これだけで10種類以上の野菜をいただける体に優しいランチ。

気持ちの良い自然光が入る洗練された店内で、滋味あふれる野菜たちを堪能すれば、きっと身も心もリフレッシュできるはずです。

【2】こだわりの地鶏を使った6種類の親子丼が人気の本格和食レストラン／はながこい 表参道本店

▲ランチでは『鶏出汁親子丼』（950円）など、バラエティー豊かな6種類の親子丼がラインナップ

夜はうにしゃぶやお寿司などが提供され、会食で使われることも多い「はながこい 表参道本店」。ランチでは、エリンギバター親子丼やカレー南蛮親子丼など、6種類の親子丼が1,000円以下で気軽にいただけます。

木を基調に作られた落ち着いた和モダンな店内で、本格和食レストランが作る一風変わった親子丼をいただく、なんておしゃれで美味しい表参道ランチを楽しめますよ♪

【3】ボリュームたっぷりな名店の限定メニューに舌鼓♪／とんかつ まい泉 青山本店

▲1日30組限定で提供される『月替わり 四季膳』（1,290円）

ヒレかつサンドといえば「とんかつ まい泉」。その直営レストランのひとつである青山本店では、とんかつに加えて、お蕎麦やお刺身もセットになった『月替わり 四季膳』（1,290円）が1日30組限定でオーダーできます。もちろん『ロースかつ定食』（990円）など定番のメニューの用意もあります。

職人が特製の生パン粉を使って揚げたとんかつは、ふわっとサクサクした食感の衣が自慢。ほっと落ち着くレトロな雰囲気の店内で、老舗の逸品を堪能してみて。

【4】心地良い空間で、みずみずしい旬の野菜をたっぷりと！／SINCERE GARDEN CAFE

▲ごはんかベーグルが選べる『季節のガーデンサラダセット』（1,540円）

最近野菜不足かも…と思ったら、“季節の野菜をおいしく食べる”がコンセプトの「SINCERE GARDEN CAFE」へ。明るい陽射しが差し込む心地の良いこちらのお店。シグネチャーメニューは『季節のガーデンサラダセット』（1,540円）で、6種類ほどの旬野菜を自家製ドレッシングで堪能することができます。

アロマスパ＆ショップ「シンシア・ガーデン」の2階に併設されているので、1階でリラックスした後にカフェでヘルシーランチ。そんな贅沢な癒しの時間を過ごしてみてはいかがでしょう？

【5】こだわりのお豆腐懐石をランチで贅沢に味わう／梅の花 青山店

▲お豆腐を始め、サラダや茶碗蒸しなどがコースになった『かすみ草』（2,700円）

ちょっと贅沢な和食を堪能したい気分なら、「梅の花 青山店」へ。こちらでいただけるのは豆腐・湯葉料理をメインとした懐石料理。ランチコース『かすみ草』（2,700円）では、大豆の旨みがぎゅっと凝縮された出来立てのお豆腐が堪能できます。

店内はテーブルの間隔が広く取られているので、のんびり食事が楽しめそう♪個室の用意もあるので、様々なシーンで利用できますよ。

【6】ジューシーで柔らかな絶品スペアリブに肉好きも大満足！／SHUTTERS 表参道

▲ライスかパンが選べて、その他にサラダやスープなども付く『スペアリブセット』（2,160円）

明治通り沿いにあり、ショッピングの合間に立ち寄るのにも便利な「SHUTTERS 表参道」。こちらに訪れたら、ぜひ食べたいのがお店の看板メニュー、スペアリブ。ナイフを使わなくても、ホロリと骨から離れる柔らかな食感に驚くはず！

しょうゆ・塩こしょう・ガーリックやマスタードを始め、8種類から味が選べるのもうれしいポイント。昼から美味しいお肉が食べたい！そんな女子の肉食欲を満たしてくれる絶品です。

【7】ひっそり佇む一軒家レストランで本格ピッツァを／表参道 bamboo

▲イタリア人の職人が焼く『ピッツァ マルゲリータ』（1,700円）

表参道から一本入った裏路地にある、洋館を改築した一軒家レストラン「表参道bamboo」。こちらではアラカルトからフルコースまで、本格的なイタリアンが堪能できます。ランチのオススメはイタリア人の職人が薪窯（まきがま）で焼き上げるピッツァ。パリッと食感のナポリ風で、定番の『マルゲリータ』（1,700円）の他にも様々な味がラインナップしています。

緑があふれるテラス席もあるので、晴れた日なら気持ちの良い陽射しを感じながらリラックスランチが楽しめますよ♪

【8】ゆっくりくつろぎながらお肌もお腹も喜ぶ、豚肉料理を堪能／やまと 南青山店

▲2種類のスープに豚肉を絡ませていただく『薬膳二色鍋ランチセット』（3,300円）

自社直営農場で育てられたブランド豚、やまと豚を使った料理が自慢の「やまと 南青山店」。土曜限定で登場する『薬膳二色鍋ランチセット』（3,300円）は、これを食べるためにわざわざ来店する人もいるという、お店の看板メニューです。平日には同じくやまと豚を使った、さっぱりとした口当たりが特徴の『特選ヒレカツ定食』（1,580円）がいただけます。ビタミンを豊富に含んだ豚肉は美容にもいいんだとか。

茶室をイメージした和モダンな店内で、くつろぎながらお肌もお腹も喜ぶランチを味わってみて。

【9】ヘルシー志向の女子にイチオシ！元気な野菜がもりもり食べられる／クレヨンハウス「レストラン広場」

▲ランチビュッフェは大人（中学生から）1,500円 、7～12歳（小学生）1,296円、2～6歳648円

ランチで美味しくキレイをチャージしたい！そんなワガママを叶えてくれるのがクレヨンハウスの地下にある「レストラン広場」。ランチはビュッフェ式で、有機野菜を使った6種類の料理が楽しめます。

野菜だけでなく、調味料もオーガニックのものなので、ヘルシー志向の女子も大満足するはず。どれも食材の美味しさを活かす絶妙な味付けで、"体にいい"だけでなく、"美味しい"から毎日通いたくなるレストランです。

【10】デートや女子会など、様々なシーンで利用できる穴場カフェ／表参道Harold＆Co

▲スープバー、ドリンクバーがセットで付く『15種類のサラダボール』（900円）

表参道駅から徒歩1分の場所にある「表参道Harold＆Co」。ランチではヘルシーな有機野菜をたっぷり使った『15種類のサラダボール』（900円）が人気。プラス200円で紅茶鴨や生ハムなどをトッピングして、フレーバーを自分好みにアレンジできるのもうれしいポイントです。

カップルシートやカラオケ付きの個室など様々な席があるので、女子会でもデートでも、シーンを問わず利用することができますよ。

【11】忙しい日常を忘れて、心も体も美しくなるランチを／BROWN RICE CANTEEN

▲ぽん酢と胡麻味噌たれでいただく『季節野菜のせいろ蒸し膳』（平日1,700円、土日祝・前菜付き2,200円）

イギリス生まれのオーガニックコスメブランド、「NEAL’S YARD REMEDIES」の表参道店に併設された「BROWN RICE CANTEEN」。こちらでは作り手の顔が分かる安心食材や、自家製の調味料などを使った、体を内側から元気にしてくれる料理をいただくことができます。

店内は木の温もりが感じられる心落ち着くほっこりした雰囲気。心にも体にも、元気をチャージできるランチタイムを過ごすことができそうです。

【12】素材にこだわったヘルシーなスープで心も体もぽかぽかに♪／Mr.FARMER表参道本店

▲スープはCUP（594円）、BOWL（810円）、PLATE（1242円）の3サイズ。PLATEサイズにはブレッドとハーフサラダ付き。

「畑の伝道師」として知られるオーナーシェフ・渡辺明氏が、厳選した野菜をふんだんに使ったメニューが楽しめる「Mr.FARMER表参道本店」。特に人気なのは日替わりで全3種類が登場するスープ。素材の力を最大限活かすように調理されているので、ダイレクトに野菜の旨みが味わえると評判です。

店内はアメリカ西海岸にあるヘルシーカフェをイメージした、くつろぎムードでいっぱい。そんな雰囲気の中であったかスープをいただけば、心も体もぽかぽかになるはず♪女性の一人客も多いので、ソロでものんびりできますよ。

【13】フランス旅行気分で本場のガレットを満喫♪／BREIZH Cafe CREPERIE 表参道店

▲クレープだけでなく、甘くない食事系のガレットも充実しています

「BREIZH Cafe CREPERIE 表参道店」はフランス・ブルターニュ地方の郷土料理、そば粉のガレットがいただけるお店。表面がカリッと、中がモチモチした食感が特徴のガレットは、鴨やチョリソを使った甘くない食事系ものも多くあるので、ランチとしても楽しめます。

店内は現地から取り寄せた雑貨や食器が並んでいて、まるでフランスに旅行をしている気分に♪休日ランチなら、現地風にリンゴのお酒・シードルを合わせていただくのがオススメ。旅行気分がより盛り上がりますよ。

【14】海老好きは要チェック！ロブスターロールにNY気分でかぶりついて／LUKE'S

▲ロールから溢れんばかりに盛られたロブスターが特徴（レギュラーサイズ980円、USサイズ1580円）

海老が大好きな女子にオススメしたいのがNY生まれのロブスターロール専門店「LUKE'S」。プリプリした溢れんばかりのロブスターと、バターを塗って焼かれたロールの香ばしさが、食欲に火をつけてくれるはず。

席はオープンテラス席だけなので、一人でも気兼ねなく来店できます。おしゃれな表参道の街並を眺めながらロブスターロールを頬張れば、NYでランチをしている気分を味わえるかも!?

【15】ピザのようなルックスの話題のヘルシーフードをランチで体験／PINSA DE ROMA表参道店

▲世界中で話題のPINSA DE ROMAのヘルシーフード、ピンサ(C)

世界各国で200店舗以上を展開する「PINSA DE ROMA」。こちらではピッツァに似たビジュアルのピンサ(C)が食べられます。特徴は小麦粉だけでなく、大豆粉や米粉などを混ぜて焼き上げた生地を使っているので、カロリーがとても低いということ。

10種類以上の味がそろっていて、どれにしようか迷ったら看板メニューの『イタリア産サルシッチャとパプリカ』（1,200円）がオススメ。トレンドに敏感な女子なら、世界で話題のヘルシーフードの味を、ぜひ一度体験してみて。

【16】休日ランチで楽しみたい！目の前で焼かれて、切り分けられるお肉に歓喜！／バルバッコア 青山店

▲サラダバーやデザートビュッフェなどが付くシュラスコのコースは平日3,600円、土日祝3800円

肉好きなら押さえておきたいのが、ブラジル料理・シュラスコを堪能できる「バルバッコア 青山店」。上質なブラックアンガス牛が目の前で焼かれ、切り分けられる様子に思わず歓声をあげてしまうこと間違いなし！サラダバーもセットで付いてくるので、野菜もしっかり食べられますよ。

休日に彼とのデートや肉好きな女友達を誘って訪れれば、その豪快さにわいわい話が弾む、賑やかなランチになりそうです。

※2016年11月現在の情報です。料金や内容は変更になる場合があります。