カップルで体を動かそう♪都内スポーツデート8選

・体調に不安を感じるときは外出を控えましょう
・なるべく少人数で空いている時間に行きましょう
・周囲の人との距離をできるだけ保つようにしましょう
・マスクを着用し、手洗いは小まめに行いましょう

笹塚駅のすぐ近くにある、老舗のボウリング場「笹塚ボウル」。

こちらの魅力は、ボウリング場でありながらフードメニューが充実しているところ！レーンで飲食をすることができ、看板メニュー「ササボバーガー」（1,050円）や「カレーライス」（1,045円）など多彩な料理を楽しめます。

ドリンクもアルコール、ソフトドリンク合わせて150種類以上あるので、ゆっくりおしゃべりをしながらプレーできるのもうれしいところ。

また、ボウリング場を活用したパーティーやイベントを開催できるのも「笹塚ボウル」ならでは。誕生日会から歓送迎会、さらには結婚式の二次会まで行うことができるので、友達を巻き込んだ恋人へのサプライズにもうってつけです。

「渋谷卓球倶楽部」は19台もの卓球台を備える卓球場。ラケットやシューズは無料でレンタルできるので、渋谷デートの合間にふらっと立ち寄ることもできます。

店内でお酒を注文できるのもデートにオススメな理由の一つ。ゲームの合間にお酒を楽しめば、「もうひと勝負する？」などと対決も盛り上がりそうです♪

同じフロアにはダーツがあるほか、別フロアにもビリヤードやボウリングなどがあるので、スポーツデートしたい日にもピッタリです。

晴れた日には開放的な空間でスケートボードを楽しむのはいかが？「ダイバーシティ東京プラザ」の屋上にある「RAIZIN SKY GARDEN by H.L.N.A（ライジン スカイ ガーデン バイ エイチ・エル・エヌ・エー）」は、日本で初めて大規模商業施設内に建設されたスケートパーク。

1時間420円（大人）から利用でき、スケートボード、ヘルメット、プロテクターも330円でレンタル可能なので、お台場デートがてら、気軽に始めることができます。

初心者から上級者までカリキュラムごとにクラス分けされた有料スクールが、毎日開催されているのもポイント。「いきなりスクールは・・・」と躊躇してしまうカップルには、乗り方やバランスを教えてくれる体験会がオススメです。

お台場の夜景を一望できるのも同パークならでは。滑りながらロマンチックな時間も過ごせそうです。

「SPACE ATHLETIC TONDEMI “HEIWAJIMA”（スペースアスレチックトンデミ“ヘイワジマ”）」は世界中から集めた“体汗型”の遊びを体験できる、次世代アスレチック施設。“対決”をテーマにした国内最大級のアクティビティは、デートにピッタリです！

トランポリンエリアは約200坪、全54面という圧倒的な広さ。さまざまなゾーンが用意されており、飛び方を教え合ったり、二人で飛び込んだり、ダンクシュートを体験したりと、一緒に楽しめるポイントがいっぱいです。

クライミングウォールエリアでは、向かい合って登ったり、タイムを競ったりすることも。二人で勝負すれば盛り上がること間違いなし。そのほか、エアーランエリア、ロープウォークエリアなどもあり、2時間思いっきり遊べます。

アクティビティはすべて屋内で体験できるので、天候に左右されることなくデートの予定を立てられるのも良いですね。

ウォールに付いた出っ張り（ホールド）を手と足だけで登る「ボルダリング」は、身体全体を動かしたい二人にうってつけ！

新宿駅から徒歩5分ほどのところにある「APEX クライミングジム 新宿西口店」には、約300m²の空間に初心者から上級者まで楽しめる、さまざまな傾斜のクライミングウォールがあります。

未経験者でも初回登録料内（1,650円）で初心者講習を受けられるので安心。ハマったら、二人で一緒に通うのも良いかも♡

「ヨドバシカメラ マルチメディアAkiba」の9階にあり、学校や仕事帰りに気軽に立ち寄れる立地が魅力のバッティングセンター。

80〜170kmまで投球スピードを変えられるピッチングマシンをはじめ、変化球を投げる３ローターマシン、スピードガン搭載のストラックアウトなど、種類豊富なマシンがそろいます。

中でも現役プロ野球投手が投影される大型液晶モニターは、リアルな対決を体験できてデートでも盛り上がりそう！カップルでできる「対戦モード」や、打球速度と飛距離を瞬時に判定する「打球判定システム」も導入されているので、勝負しながらデートを楽しめそうです。

大人の街・神楽坂にある「神楽坂カントリークラブ」は最新のゴルフシミュレーター5機を備えた施設。

天候に関係なくゴルフを楽しむことができ、クラブはもちろん、グローブやシューズもレンタル可能（クラブ以外有料）なので、神楽坂散策の途中に手ぶらで立ち寄っても大丈夫です。

BAR直結のオープンブースと、６名までプレー可能な個室ブース（個室利用料1名につき500円）があります。デートで行くなら個室ブースを利用するのが良さそう♡

ゴルフブース直結の「リゾートBAR」からは街並みを望めるテラスに出ることも。ゴルフの合間に食事したり、お酒で乾杯したり、優雅な時間を過ごすことができます。

取材・文／酒井 明子

※2020年4月20日時点の情報です。掲載情報は現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
※2021年4月28日情報更新。
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