中野・吉祥寺・荻窪の「ヘルスケア」に関するメニュー検索結果一覧

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中野・吉祥寺・荻窪の「ヘルスケア」に関するメニュー検索結果一覧

 「ヘルスケア(健康になりたい)」のワンポイントアドバイス

「もっと健康になりたい」と願う人は年齢や性別に関わらず多いものです。そういった悩みをケアするコツを学び、「ヘルスケア」をおこなうことで毎日を健康的に過ごしましょう。

  • 「疲れがとれない」「どことなく調子が悪い」などと、何となく健康でないと感じる方は少なくありません。病院に行くまでもない状態だと、ついそのまま惰性で過ごしてしまいがちです。それらの状態は、自分の健康状態を把握してほしいという、身体からのサインかもしれません。日常習慣を見直しきちんと「ヘルスケア」をおこなうことで、よくなることもあります。まずは、人の体の状態を知ることから始めましょう。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 手先・足先(末端)の冷え

    荻窪

    血流の滞りが原因ですので、お風呂と岩盤浴でじっくりと身体を温めて、温かい血液を身体の先まで送ることで緩和されることが期待できます。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴空間 ヒーリングスパ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    冷えの解消や体質改善などに、だれでも参加可能なやさしい動きのレッスンです。料金には、ヒーリングスパ(岩盤浴)利用も含まれます。

    おすすめ施術メニュー:
    ホットヨガレッスン

    なごみの湯

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