2018年も残りわずか！クリスマスは楽しみだけど、年末に向けて仕事の忙しさがピークでヘロヘロという方も多いのでは？そこで今回は、心と体の疲れをスッキリさせるラグジュアリーホテルの「夜ヨガ」を3つピックアップしました。特別な空間で体験するワンランク上のヨガで、今年の疲れは今年のうちに解消しましょう！


キャンドルのやさしさに包まれながら楽しむ「キャンドルナイトヨガ」／アップフォーヨガ新高輪スタジオ

アップフォースタジオ


JR品川駅から徒歩約5分のグランドプリンスホテル新高輪内にある「アップフォーヨガ新高輪スタジオ」。ここでは、毎週火曜日と日曜日にアロマキャンドルを使った「キャンドルナイトヨガ」（1レッスン：3,600円）を行っています。

スタジオは1階にあり、都心とは思えないほど、静かで落ち着いた空間。窓の外には緑豊かな高輪の森が広がり、四季の移ろいを感じる優雅なひとときを過ごせます。



キャンドル


レッスンでは、ハーブ、フローラル、フルーツの香りがブレンドされた、大豆由来のオーガニックなオリジナルアロマキャンドルを使用します。キャンドルのやさしい灯りや香りを楽しみながら、心地いいヨガタイムを楽しめますよ♪



アップフォー人


ここのヨガスタジオは、1クラスにつき最大 10名までという少人数制が最大の特長です。少人数制だからパーソナル指導もしてもらえて、ヨガ初心者でも気軽に参加できます。

そして、もう一つうれしいのが、ホテル内のサウナ＆ブロアバスも利用できちゃうこと！予約と別料金が必要ですが、ドライ＆ミストの2種類のサウナとジャグジーで、汗も疲れもスッキリさっぱり洗い流せます♪



アップフォーヨガ新高輪スタジオ
住所：東京都港区高輪3-13-1 グランドプリンスホテル新高輪1F
電話番号：03-5424-6577
営業時間：月曜～金曜 9：30～20：30、土・日・祝 8：00～18：30（要予約）
定休日：なし
料金：キャンドルナイトヨガ1レッスン3,600円（ミネラルウォーター付き、ヨガマットレンタル代含む） ※新規利用の毎月先着20名限定で体験2レッスン（ミネラルウォーター付き、ヨガマットレンタル代含む）2,900円 ※サウナ＆ブロアバスの利用は1,300円
最寄駅：高輪台、品川




東京湾を見ながら、心地よいリラックスヨガの世界へと導かれる「Good Sleep Night YOGA」／第一ホテル東京シーフォート

シーフォート内観


東京湾を望む第一ホテル東京シーフォートでは、心と体のリラックスを重視した「Good Sleep Night YOGA」を毎月1回、不定期（次回開催は2018年12月26日）で行っています。

最大の魅力は、28階という高層階からの美しい夜景。レインボーブリッジ、お台場方面を一望しながらヨガができるのはここだけです！



シーフォート夜1


レンタルウェアもあり、仕事の後でも手ぶらで参加できることから、近隣の企業に勤める20代後半～40代の女性の参加が多いそう。そのため、デスクワークで凝り固まってしまった体をほぐすポーズが多いのも特徴です。

呼吸を整えてから、ゆっくり体を動かすうちに、じんわり汗が出てきます。最後に5分間のクールダウンを経て、心も体もリラックス。心地よい眠りにつける贅沢なナイトヨガです。



シーフォート夜2


レッスンは60分間1,000円。ミネラルウォーター付きで、ヨガマットのレンタル代も含まれているので、とってもお得♪ヨガビギナーも歓迎だそうですよ。

ヨガを始めてみたい人、東京湾の夜景を見ながらリフレッシュしたい人は、ぜひ、「Good Sleep Night YOGA」を体験してみてくださいね。



第一ホテル東京シーフォート
住所：東京都品川区東品川2-3-15
電話番号：03-5460-4408（10:00～19:00）
開催時間：19:30～20:30
定休日：なし
料金：Good Sleep Night YOGA 1,000円（ミネラルウォーター付き、レッスン代、ヨガマットレンタル代を含む） ※ヨガウェアのレンタルは540円（数量限定）
最寄駅：天王洲アイル




ランタンに囲まれながら楽しむヒーリングヨガ「ラグジュアリーヨガ･リトリート」／レンブラントホテル厚木

レンブラント外観


小田急小田原線・本厚木駅近くにあるレンブラントホテル厚木でも、日常の喧騒を忘れてリラックスできる夜ヨガを体験できます。

毎月1回開催されている「ラグジュアリーヨガ･リトリート」は、このホテルでしか体験できないオリジナルヒーリングプログラムです。「朝ヨガ」と「夜ランタンヨガ」の2つのプログラムがあり、今回ご紹介するのは「夜ランタンヨガ」です。



レンブラントスタジオ


レッスン会場は、館内3階にある宴会場。台湾・十分（シーフェン）のお祭りで行われるランタン飛ばしをイメージしたスカイランタンのあたたかな灯りに癒やされます♪

プログラムは20時スタートと、仕事帰りでも寄れる遅めの設定で、毎回20～40代の女性たちに大人気です。

レッスン時間は約1時間。ミネラルウォーターが付いている上に、ヨガマットの貸し出しもあるので、気軽に参加できますよ♪



レンブラント食事


ホテル内のレストランで空腹を落ち着かせてから参加することもできるほか、朝ヨガや特別朝食メニュー（写真）がセットになったスペシャルな宿泊プランもあります。

次回開催は2018年12月21日。クリスマス前ということで、特別に入浴剤のプレゼントもあるそう。一年間頑張った自分へのご褒美に、ぜひ、特別な「夜ヨガ」を体験してみてくださいね！



レンブラントホテル厚木
住所：神奈川県厚木市中町2-13-1
電話番号：046-221-0001
開催日時：毎月1回、金曜または土曜の20:00～21:00 ※不定期開催なので、ホームページをご確認ください
料金：夜ランタンヨガ2,700円、夜ランタンヨガ＋宿泊プラン（特別朝食付）11,900円（いずれもミネラルウォーター付き、レッスン代、ヨガマットレンタル代を含む）
定休日：なし
最寄駅：本厚木




取材・文／安倍川モチ子
※2018年12月17日時点の情報です。料金など情報は変更になる可能性があります。
※料金はすべて税込です。



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