ガリッ！ずっしり！な絶品フレンチトーストも♪わざわざ行きたい代々木上原で極上の朝ごはん5選

朝8時から提供している、お替りもできるブランチを朝食に♪／Boulangerie et Cafe Main Mano

代々木上原駅の2番出口から徒歩1分。「Boulangerie et Cafe Main Mano（ブーランジェリー エ マンマーノ）」は、ホテルやカフェにもパンを卸している名店です。パリの街角にあるような外観もステキ♡

売り場には、クランベリーやくるみも入った「いちじくとアールグレイのリュスティック」（442円）、クリームチーズ、チョコレート、オレンジピールを練り込んで焼き上げた「C・C・O」（442円）などの商品がずらり。一番人気は北海道産小麦、フランス産の発酵バター、和三盆を使ったクロワッサンです。

イートインではトーストやサンドイッチが楽しめます。パン7種類にサラダと季節のスープが付いた「ブランチセット」（1,242円）は、13時までオーダー可能。しかもなんと、クロワッサン以外のパンはお替り自由！テラス席でいただけば、パリジェンヌ気分になれることうけあいですよ。

Boulangerie et Cafe Main Mano
住所：東京都渋谷区西原3-6-5 MH代々木上原1F
電話番号：03-6416-8022
営業時間：8:00～20:00（L.O.19:30）
定休日：火曜日

天然酵母のパンを使った絶品フレンチトースト／ル・シァレ

上原一丁目交差点の角にある「ルヴァン 富ヶ谷店」は、天然酵母のパンで知られる有名店。そのパンを食べられるのが、隣にあるカフェ「ル・シァレ」です。全10席と小ぢんまりとした店内は、絵本に出てきそうなかわいらしい雰囲気♪

スープ、サラダ、惣菜が付いた「ゴマみそサンドプレート」（1,000円）など魅惑的なラインナップ。食欲をそそるメニューのイラストにテンションが上がります♪

「フレンチトースト」（700円）は、同店ならではの味わいと食べ応え。しっかり焼き上げられた分厚いカンパーニュは、ずっしりとしていて、表面はガリッと香ばしく、ひと口ごとに小麦の風味を味わえます。

テイクアウトなら8時開店の「ルヴァン」でどうぞ。バナナブレッドやサンドイッチなど、手軽に食べられるパンもたくさんありますよ。

ル・シァレ
住所：東京都渋谷区富ヶ谷2-43-13
電話番号：03-3468-2456
営業時間：月11:00～16:00、火～金10:00～18:30、土9:00～19:30、日祝9:00～18:00
定休日：第2火曜日（祝日振替休あり）

ヘルシー志向の女子に、ケールサラダとジュース／The 6 Market

代々木上原商店街の坂をのぼる途中にあるのは、「The 6 Market（ザ シックス マーケット）」。“野菜をおいしく”をテーマにしたサラダとジュースのお店です。ニンジンの2倍のビタミンA、牛乳の2倍のカルシウムと高い栄養価から“野菜の王様”と言われるケールをメインにしているのが特徴です。

店内には花屋が併設されていて、サラダやジュースと一緒にお花を買っていく人も多いのだとか。5・6席ですが、店内にイートインできるスペースもありますよ。

たっぷりのケールにキヌアや豆など10種類以上の素材を加えた「スーパーケールサラダ」（950円）はボリューム満点！栄養素の破壊を最小限に抑えて搾る「コールドプレスジュース」（1,080円）やアボカドやバナナをブレンドした「オリジナルスムージー」（810円）と合わせてどうぞ。

The 6 Market
住所：東京都渋谷区上原1-17-10
電話番号：03-6314-3176
営業時間：10:00～20:00
定休日：月曜日

ふすまワッフルにたっぷり野菜もトッピング／NODE UEHARA Cafe,Bar&Deli

代々木上原駅北口を出てすぐ。「NODE UEHARA Cafe,Bar&Deli（ノードウエハラ カフェバーアンドデリ）」は、広々とした空間に陽光が差し込む開放的な空間。ゆったり過ごしたい人にオススメです。

モーニングメニューが楽しめるのは、開店から11:00までの1時間。イチオシは小麦のふすまを配合したワッフルで、イートインなら「ベーコンエッグ&ワッフル」（600円）がイチオシ。「ドリップコーヒー」（420円）や「オーガニックティー」（500円）と一緒に召し上がれ。「ふすまワッフル」は1個300円でテイクアウトも可能です。

NODE UEHARA Cafe,Bar&Deli
住所：東京都渋谷区西原3-11-8
電話番号：03-3466-0497
営業時間：10:00～23:00　※朝食は11:00まで
定休日：なし

パリの朝食をリーズナブルに／カタネカフェ

「カタネベーカリー」は、閑静な住宅街に佇む小さなパン屋さん。旬の野菜で作った「キッシュ」（230円）や「ブリオッシュ シュクレ」（120円）など、国産小麦100％にこだわったパンはどれもお手ごろ価格です。

地下がカフェになっていて、「トースト」（200円）やヨーグルトやドリンクが付く「オムレツセット」（1,000円）などが食べられます。ワンドリンクオーダーで、1階で買ったパンを食べることも可能（ランチタイムの11～15時を除く）。

一番人気のモーニングメニューは「パリの朝食」（700円）。パンの盛り合わせにバターとジャム、セットのドリンクに、搾りたての小サイズのフルーツジュースが付きます。テーブルに小さな花が活けられていて、接客も感じが良く、ほっこり癒されるお店ですよ。

カタネカフェ
住所：東京都渋谷区西原1-7-5 B1F
電話番号：03-3466-9834
営業時間：7:30～18:00　※朝食は11:00まで
定休日：月曜日、第1・3・5日曜日　※2018年7月29日～8月27日は夏休み

まとめ

気分よく朝を過ごせると、一日元気に頑張れそう！たまにはいつもより早起きをして、代々木上原の美味しい朝食でテンションを上げてみませんか？

取材・文：佐々木 志野

※2018年8月19日の情報です。
価格は、すべて税込みです。内容等は変更になる場合があります。