夏の緊急ダイエットに！ピタヤからフルーツトマトまで、渋谷のヘルシーフードスポット5選

フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店

今や美容食の代名詞であるアサイーの専門店『フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店』。多彩なフルーツと一緒にアサイーを味わえるボウルスタイルは、美容成分たっぷりかつ贅沢な一品。
アサイーのほか、話題のピタヤを使った「ピタヤボウル」はRサイズ780円。スイーツ代わりや軽めの昼食にもおすすめですよ。

フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店
住所：渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ B3F ShinQs内
TEL：03-6434-1875
最寄り駅：渋谷駅
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ベキュアハニー マルシェ 渋谷MODI店『ハニーズキッチン』

新鮮な野菜や果物をたっぷり使ったスムージーとジュースなら『ハニーズキッチン』。スムージーもジュースもすべて砂糖不使用。北海道産アカシアハチミツの自然な甘さと、美容成分豊富なコラーゲンも入って、おいしくてヘルシーです。
8月31日（水）までの限定メニューは、写真左から「フルーツトマトのヨーグルトスムージー」734円、「ケールとキウイのパワージュース」540円、「丸ごとグレープフルーツスムージー」594円（いずれもSサイズ）。今夏だけの味をぜひ試してみて。

ベキュアハニー マルシェ 渋谷MODI店『ハニーズキッチン』
住所：渋谷区神南1-21-3 渋谷モディ1F
TEL：03-4336-8221
最寄り駅：渋谷駅

自然食レストラン さんるーむ 渋谷店

無農薬や減農薬野菜にこだわるレストラン『自然食レストラン さんるーむ 渋谷店』。1食30品目以上のメニューをモットーとし、体に必要な栄養素が手軽にしっかり摂取できます。
中でもおすすめは、40品目もの栄養素を一度で摂れ、ライスは発芽玄米と黒米から選べる「40品目ヘルシーごちそうプレート」1,274円。しっかり量があり、彩りも豊かと、満足感もばっちりです。

自然食レストラン さんるーむ 渋谷店
住所：渋谷区宇田川町23-3
TEL：03-5428-8380
最寄り駅：渋谷駅
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ナチュラルダイエットレストラン NODO

低糖質な食材を使用したメニューを豊富にラインナップする『ナチュラルダイエットレストラン NODO』。味はもちろん、目にもおいしく満足感もしっかりある食事を低カロリーで味わうことができるのが魅力です。
ランチ限定の「野菜たっぷり本日のデリプレート」は日替わりスープ付き1,350円。ボリュームたっぷりなのに、347.1kcalと驚きの低カロリー！毎日通いたくなりますね。

ナチュラルダイエットレストラン NODO
住所：渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店A館8F
TEL：03-3780-3119
最寄り駅：渋谷駅
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SHIBUYA CHEESE STAND

店内で手作りするフレッシュチーズ専門店『SHIBUYA CHEESE STAND』。料理の主役を飾るチーズは、タンパク質だけでなく、脂肪燃焼を助けるビタミンB2も豊富な女子の味方です。
「たっぷりトマトとブッラータ オレガノ添え」1,680円など、契約農家の野菜やハーブとフレッシュチーズを合わせたメニューを用意。チーズはテイクアウトもできるから自宅用に購入するのもよさそう。

SHIBUYA CHEESE STAND
住所：渋谷区神山町5-8 1F
TEL：03-6407-9806
最寄り駅：渋谷駅

※2016年7月25日の情報です。メニュー、価格等は変更になる場合があります。

※表示価格は全て税込み価格です。