スーパー銭湯ガイド

東京、神奈川、千葉、埼玉のスーパー銭湯、健康ランドをエリア別&便利なアイコン付きでご紹介。どこも日帰りで行ける魅力的なスポットばかり。デートやレジャーに!

銭湯の豆知識

入浴の効果
一日の疲れを取るには、やっぱりシャワーだけでなく、湯船につかるのがオススメ。
水圧により血液の循環が高まり、疲れた筋肉がほぐれるそう。新陳代謝が高まる効果も!
できれば心臓の負担が少ない半身浴で、体の芯から温まりましょ。
お風呂の入り方
食事の直後や飲酒後の入浴、お酒を飲みながらの入浴は避けましょう。
食後は30分〜1時間ほどゆっくり休んでから。
浴室に入ったら、まず足や手など体の末端から少しずつかけ湯をし、湯船にゆっくり入って半身浴を。
また温泉は体に良いといっても、長時間の入浴は体にも負担がかかりますので、ほどほどに。
入浴後
入浴中は思った以上に大量の汗をかいていますので、水分をたっぷり取りましょう。
くれぐれもアルコールでの水分補給はしないでくださいね。
入浴後だけでなく、入浴前にも水分補給することをおススメします。

ページTOPへ

東京 神奈川 千葉 埼玉 app google

旬の料理がウリの店

  • [焼肉]
    炭火焼肉 蔵 本店

    門前仲町でお肉を堪能するお客様が愛してやまないお店「炭火焼肉蔵」お肉には自信有◎毎日新鮮な和牛を仕入…

    • 平均:6,000円
    • 地下鉄東西線門前仲町駅1番口 徒歩3分
    詳細を見る
  • [極上本まぐろの寿司]
    築地 すし一番 築地場外市場中央店

    年間解体ショー300本以上!定期的に本まぐろの解体ショーを行っております

    • 平均:2,800円
    • 地下鉄都営大江戸線築地市場駅A1番出口 徒歩2分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [隠れ家鉄板焼きgrow]
    熟成肉×鉄板焼 grow 後楽園店

    後楽園駅/春日駅/東京ドームからも徒歩圏内◆最高級A5ランクの熟成肉◆記念日誕生日はgrowで鉄板焼…

    • 平均:5,500円
    • 都営三田線春日駅A5番出口 徒歩2分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [人形町 個室接待 和牛]
    人形町 北浜 総本店

    【人形町駅徒歩1分】完全個室、掘り炬燵個室多数完備2名様〜最大60名様まで・急なご予約も承ります夏季…

    • 平均:10,000円
    • 地下鉄日比谷線人形町駅A6出口 徒歩1分
    クーポンあり 詳細を見る
  • [黒毛和牛 食べ放題]
    しゃぶしゃぶ きんのだし

    夏はビールと横浜家系しゃぶしゃぶ!!夏季限定企画!全国各地から集めるこだわりの霜降り黒毛和牛店贅沢な…

    • 平均:4,000円
    • JR秋葉原駅電気街口 徒歩2分
    クーポンあり 詳細を見る

みんなの口コミ・現地情報

スーパー銭湯・健康ランド情報を投稿しよう

投稿する

携帯版もチェック

モバイルでもスーパー銭湯や健康ランドの情報がチェックできます!

QRコード

PR