東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

 「手先・足先(末端)の冷え」のワンポイントアドバイス

手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。

手足末端の冷えの原因

  • 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。

冷えに効果的なケア方法

  • 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    外苑前、渋谷、表参道

    リンパの流れに沿って心地よいマッサージを施すことで最強ののデトックス効果が♪

    おすすめ施術メニュー:
    【トリプルDETOX】★大人気オールハンド極上リンパ

    T&G ROYAL SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    六本木、麻布十番

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!アロマオイルを使って全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内の巡りを改善して、溜まった老廃物の排出を促すとともに血行を促進します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラクゼーションオイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    渋谷

    疲れが溜まってだるい方におすすめ!足裏に集中するツボを刺激することで血行を促し代謝を高めて内臓を活性化。さらに、疲れやすい首・肩、腰を中心に全身を揉みほぐすことで疲労やコリをすっきりと解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    整体60分+足裏30分(90分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    六本木、麻布十番

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温め、全身の機能活動を支えている「経絡」に沿ってオイルマッサージすることにより、全身の血行・代謝を促進し、不調を改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    経絡オイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    外苑前、渋谷、表参道

    身体の状態に合わせ、選べるリンパ♪むくみも冷えも改善!!デトックス効果あり!

    おすすめ施術メニュー:
    【プラチナムコース】ロイヤルスイートルームで至福の110分

    T&G ROYAL SPA

  • 体質改善 / 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    岩盤浴の遠赤外線効果により芯から身体を温め、血液の循環を活発にして新陳代謝を促しますので冷え性の方にお勧めです。また岩盤浴でかく汗は保湿効果があるので、しっとりモチ肌効果も期待大です!!

    おすすめ施術メニュー:
    【岩盤浴】★女性専用

    スパ チャンティック新宿

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    むくみ、下半身の疲れ・だるさ、冷えでお悩みの方にオススメ!足裏の反射区を刺激して内臓機能を整え、ふくらはぎをマッサージすることで、血行・代謝を改善するとともに、体内の老廃物を排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    フットケア フィレッセ

    新宿天然温泉 テルマー湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / むくみ

    鎌倉

    代謝を高めて、冷え・むくみを改善したい方にオススメ!42度に温められた石風呂に横たわることによって、血行・代謝が促進され、体内に溜まった老廃物や余分な水分を大量の汗とともに体外へ排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    石風炉温泉ミスト浴ルフロ

    石風炉温泉ミスト浴 ルフロ 鎌倉店 ~Le Furo~

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    足腰のだるさや疲れでお悩みの方必見!足裏に数多く集中する重要なツボを刺激し、全身の機能向上を図ります。手足の指先までシッカリと温かい血液が流れるようになり、冷えやむくみを改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式足裏・リフレクソロジー(30分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしでお疲れの足に!30分~でもすっきり、しっかりと温まれる。足の裏でしかアプローチできない反射区のツボもしっかりと押していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー(足湯付き)

    ARONA SPA

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