「ぐっすり眠れた朝」を、いちばん身近なごほうびに。今年のヨガフェスタのテーマは、"眠りから始まるウェルネス"。
2026年10月10日(土)〜12日(月祝)の3日間、パシフィコ横浜アネックスホール・臨港パーク(横浜市西区)にて「第23回ヨガフェスタ横浜2026」が開催されます。
今年のテーマは「ウェルネス ― 眠りが変わる、毎日が変わる」。じつは日本人の睡眠時間は世界でいちばん短く、最新の研究では「睡眠の質をいちばん高めてくれる運動はヨガ」という結果も出ています。がんばりに行く場所ではなく、くつろぎに行く場所として。よく眠るためのヨガと音と海風、まるごと"ウェルネス"な3日間を、秋の横浜で楽しめる祭典です。
プログラム構成
◆アカデミークラス(有料:112枠以上)
国内外で活躍する100名以上の講師陣による、ハタヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガ、陰ヨガ、瞑想、マインドフルネスなど多彩なクラス。初心者向けからアドバンスまで。
◆セミプライベートクラス(有料:20名限定)
少人数で講師からじっくり学べる贅沢なクラス。
◆ビジネスカレッジ(有料・オンライン視聴あり)
ヨガインストラクター向けのビジネス講座。オンライン視聴チケットで3日間すべてのクラスを視聴可能。アーカイブ対応。
◆サウンドバスヒーリング(有料:10/12限定・60名限定)
クリスタルボウル・シンギングボウル・おりんの倍音に包まれる、音のリトリート。
◆パークヨガ(無料:予約不要)
臨港パークの芝生で、海風を感じながら。1クラス45分・先着順。
◆トライアルクラス(無料:要事前予約)
ヨガ初心者向け。マット無料貸出で手ぶら参加OK。1クラス45分。
◆ショーケース(入場無料)
ヨガウェア・グッズ・コスメなど、30以上のブランドが出展するマーケットエリア。
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