自分の身体を自分でケア~セルフケア~
高田駅近くのコミュニティカフェ「ゆずの樹」で、以前「肩甲骨」「肩」「首」など、上半身のセルフケアの仕方を学んだ。今回は下肢。足部、下腿部、大腿部に分けて、足裏、趾、踵から学ぶ。まずは、自分の身体の状態、癖を知り、ケアの仕方を学ぼう!
続きを読む最寄駅
高田(神奈川県)駅
会場
コミュニティカフェ「ゆずの樹」
開催期間
2026/07/07(火)
時間
開始 13:30 / 終了 15:00
毎月第1火曜日開催
料金・費用
1,000円
問い合わせ
karato健康ヨーガ
090-2752-3018
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク
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