ランチにオススメ！東京「一人ごはん」10選

【高田馬場】行列のできる人気店でベトナムの味を体験／バインミー★サンドイッチ

都内で本格的なバインミーを食べたいのなら、高田馬場駅からすぐの「バインミー★サンドイッチ」へ！

バインミーを日本に広めた火付け役と言われている名店で、その味を求めて連日行列ができています。

バインミー★サンドイッチ
住所：東京都新宿区高田馬場4-9-18
電話番号：03-5937-4547
最寄駅：高田馬場


●オリジナル記事を読む ＞＞チョリパンにサバサンド！一人ランチにもオススメな「世界のサンドイッチ」が味わえるお店4選（2018年9月11日公開）

【上野】たった620円！？超絶品な爆盛り海鮮丼！／上野 寄せ家

上野駅入谷口から徒歩4分のところにある「上野 寄せ家」。毎朝、豊洲市場から仕入れた新鮮な鮮魚を使った料理を、日本酒とともに楽しめる人気の海鮮居酒屋です。

同店の一番人気のランチメニューが「限定！！びっくり丼」。 丼にはマグロ、白身魚、サーモン、イカ、玉子焼き、きゅうり、ネギに白ごまが散りばめられていて彩り豊か。さらにお味噌汁、漬物がついています。

上野 寄せ家
住所：東京都台東区東上野4-12-1 KTビル1階
電話番号：03-6902-1719
最寄駅：上野


●オリジナル記事を読む ＞＞全部「1,000円以下」！山盛り海鮮丼に極上カルビ重も♪一人でこっそり行きたい上野ランチ3選（2019年11月6日公開）

【高田馬場】関西を席巻する“チョモランマ系”海老天丼を堪能あれ／天麩羅 えびのや 高田馬場店

高田馬場駅から徒歩約3分にある「天麩羅 えびのや 高田馬場店」。

料理メニューでは季節の天丼や天ぷら定食、単品の天ぷらも用意されていますが、イチオシはやっぱり海老天丼。その店名を見て分かるとおり、えびのやの「看板メニュー」です。机の上に置かれた辛子明太子も名物。こちら、なんと農林水産大臣賞やモンドセレクション最高金賞などを受賞する「博多ふくいち」の辛子明太子。それを、無料で好きなだけ盛ることができるんです。

えびのや 高田馬場店
住所：東京都新宿区高田馬場1-26-12
電話番号：03-3232-3737
最寄駅：高田馬場


●オリジナル記事を読む ＞＞海老天ドーンのチョモランマ系丼！「明太子食べ放題」も付く天ぷら専門店で満腹～！（2019年10月18日公開）

【浅草】福島県二本松市の名店が、満を持して東京進出！／麺処若武者 ASAKUSA ～FUKUSHIMA NOODLE STYLE～

東京メトロ・田原町にある「麺処若武者 ASAKUSA ～FUKUSHIMA NOODLE STYLE～」は、2019年7月に開店したラーメン店。

同店のイチオシメニューは「会津山塩物語」。会津地鶏使った澄んだスープに、アサリ、シジミ、ハマグリ、ホタテ、アワビ、ホッキ貝を使った貝出汁をプラス。うっすらと背脂をかけて、バラチャーシューもトッピングされます。

麺処若武者 ASAKUSA ～FUKUSHIMA NOODLE STYLE～
住所：東京都台東区西浅草2-27-12
電話番号：03-5246-4885
最寄駅：浅草、田原町


●オリジナル記事を読む ＞＞今年中に食べるべき！マニアが激推しする、オープン以来大盛況の新店を徹底レポート（2019年11月30日公開）

【上野】マグロにこだわった寿司店の大人気食べ放題／板前寿司 上野店

高級寿司を、リーズナブルに気兼ねなくたらふく食べたい！そんな願いを叶えてくれるお店が上野にあります。

今回は、一人寿司初心者でも気軽に楽しめる「板前寿司 上野店」のお寿司食べ放題をご紹介♪

板前寿司 上野店
住所：東京都台東区上野4-4-5 上野C-roadビル1・2F
電話番号：03-6284-2466
最寄駅：上野御徒町、御徒町、上野

●オリジナル記事を読む ＞＞大トロ、ウニも！上野「板前寿司」で一人寿司食べ放題（2019年10月3日情報更新）

【原宿】専門店だからこその極上サーモンをカジュアルに楽しめる！／サーモン丼 熊だ

原宿にあるサーモン丼専門店「熊だ」は、肉厚な炙りサーモンが５枚も乗った丼を食べられるお店。

すべてカウンター席なので一人ご飯にもピッタリです。

サーモン丼 熊だ
住所：東京都渋谷区神宮前3-20-10 すきがらビルB1F
電話番号：03-6804-6338
最寄駅：明治神宮前〈原宿〉

●オリジナル記事を読む ＞＞シメの鮭茶漬けは0円！ぶ厚い切り身がドーンッな「サーモン丼」、ぼっち飯に最高でした（2019年10月7公開）

【高田馬場】店に入れば誰もが殿様！？本格的な焼き肉を贅沢にも独り占め♪／トノサマカルビ

「焼き肉を毎日、気軽に食べたい！」そんな肉好きなあなたの願いを叶えてくれるお店が「トノサマカルビ」です。

高田馬場にある同店は、1席1台のロースターを使って一人焼き肉を楽しめる、焼き肉“定食”専門店です。

トノサマカルビ
住所：東京都新宿区高田馬場1-17-15
電話番号：03-6265-9041
最寄駅：高田馬場

●オリジナル記事を読む ＞＞【ソロ焼肉】私だけのコンロでカルビをジュ～♪しかもナムル＆キムチ食べ放題って最高か！（2019年8月7日公開）

【赤坂見附】上質な黒毛和牛が29分間食べ放題！一人焼肉を心ゆくまで堪能♪／和牛職人 赤坂本店

赤坂見附にある「和牛職人」は、黒毛和牛焼肉食べ放題が楽しめるお店。

カウンター席には一人1台ロースターを完備。「上質なお肉を思う存分味わいたい！」「一人焼肉初心者が気軽に楽しめるお店を知りたい！」という、焼肉ラバーの皆さんにオススメなのです！

和牛職人 赤坂本店
住所：東京都港区赤坂3-10-6 2F
電話番号：03-5544-8293
最寄駅：赤坂見附

●オリジナル記事を読む ＞＞29分間、焼肉食べ放題が1,500円～！黒毛和牛のお肉をロースター独り占めして味わってきた（2019年5月13日公開）

【銀座】プリップリのもつ鍋ランチで、本場博多の味を堪能！／博多ほたる 銀座店

銀座駅から徒歩2分の場所にある「博多ほたる」。博多に本店を構えるこちらのお店では、九州の食材にこだわった博多料理をいただけます。

数あるランチメニューの中でもイチオシは、本店のレシピで作り上げた「博多もつ鍋定食」。スープは、あご出汁をベースにした定番の醤油味と、コクのある味噌味の2種類からセレクトできます。

博多ほたる 銀座店
住所：東京都中央区銀座2-4-6 銀座Velvia館 7F
電話番号：03-6228-7167
最寄駅：銀座

●オリジナル記事を読む ＞＞「一人鍋って、最高～！」火鍋にもつ鍋など、東京でソロ鍋が楽しめるお店5軒（2019年12月1日公開）

【高円寺】気軽に立ち寄れる喫茶スタイルのチーズ専門店／チーズ喫茶 吾輩は山羊である

高円寺駅から徒歩約2分の場所に、2019年2月にオープンした「チーズ喫茶 吾輩は山羊である」。

落ち着いた喫茶店の雰囲気は、一人で訪れるのにもぴったり。SNSでも話題のチーズ珈琲やレトロな佇まいのプリンなど、気になるメニューをレポートします！

チーズ喫茶 吾輩は山羊である
住所：東京都杉並区高円寺北3-1-12 高円寺ビル
電話番号：03-5364-9357
最寄駅：高円寺

●オリジナル記事を読む ＞＞み～っちり固めプリンも！高円寺の「チーズ喫茶」がめちゃめちゃチーズ天国らしいんです（2019年10月9日公開）

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