「背伸ばし体操+ダイエット呼吸法」講座
- 2026/09/28(月)
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釧路駅
猫背を１０秒で伸ばす
北海道で開発された姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」。子供から大人まで誰でも簡単に行う事ができる。猫背予防、スタイルキープに始めてみてはいかが？今回の講座では最新の呼吸法についても学ぶことができる。レッスン内容を繰り返し学べる「復習用動画」プレゼント付き。自宅でもしっかり身につけられる。当日は清水先生の書籍販売も開催。
続きを読む- 基本情報Info
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最寄駅
釧路駅
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会場
釧路道新文化センター
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開催期間
2026/09/28(月)
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時間
開始 13:00 / 終了 14:30
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料金・費用
3655円
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問い合わせ
釧路道新文化センター
0154-25-2509 -
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供：イベントバンク -
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