フレイル体操教室in伊丹（7月）
- 2026/07/28(火)
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稲野駅スポーツ
フレイルは早めの対策が重要
加齢に伴う体の予備力の低下によって、自立した生活が難しくなる「要介護状態」の前段階を指す。活動量低下により基礎代謝が下がり、食欲不振や筋力低下を招き、さらに活動意欲の低下へ繋がる。特に60歳から筋力低下は急激に低下すると言われている。身体の専門家・理学療法士が個人に合った運動を提案する。持ち物は動きやすい服装、飲み物、タオル。定員15名。
続きを読む- 基本情報Info
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最寄駅
稲野駅
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会場
ウィンドフォー伊丹
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開催期間
2026/07/28(火)
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時間
開始 9:30 / 終了 10:30
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問い合わせ
株式会社Rebel Flag
080-4492-4613 -
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供：イベントバンク -
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