健康づくり大学「温泉とアーユルベーダで整える1dayリラックス」

  • 2026/07/12(日)
  • 愛甲石田駅
    体験・遊び

「いつも忙しい」をひと休み。

毎日、誰かのためにがんばるあなたへ。最近、自分の呼吸に耳を傾ける時間はとれている? このイベントは、そんな自分を後回しにしがちな人に「心と体を徹底的に労わる一日」を提供するご自愛イベント。古代インドの知恵「アーユルベーダ」と深い呼吸を取り戻す「ヨガ」をプログラムに取り入れ、体質に合わせた自宅でもできるセルフケアのノウハウを学ぶ。さらに温泉入浴だけでなく心身に優しい食事も用意。

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基本情報Info

※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク

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