子供から大人までだれでも参加可能
たった10秒でねこ背を解消し、姿勢を良くする背伸ばし体操を学ぼう。プロや五輪選手などの指導も経て考案された、正しい姿勢のバランスを整える体操法。背骨のクセを直せば体が変わり、ダイエットや肩こり、腰痛などの不調改善にも効果的。小学生から高齢者まで幅広い人への講演実績で人気の講座。講師は清水真先生(JSCAスーパーマスターインストラクター)
続きを読む最寄駅
渡辺橋駅
会場
毎日文化センター大阪
開催期間
2026/06/14(日)
時間
開始 15:00 / 終了 16:30
料金・費用
大人3520円 子供2420円(小学生から高校生まで)
問い合わせ
毎日文化センター大阪
06-6346-8700
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク
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