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バテずに楽しく登る体力をつけよう!
山登りで一番大切なことは、楽しく歩いて無事に下山すること。安定して山を歩くために必要とされる「筋力」「持久力」「バランス力」を養うためにヨガのポーズを取り入れてみよう。参加者のほとんどが初心者から初級者。ヨガが初めてでも楽しくリラックスして体を動かせると好評。少人数制で基礎から丁寧に教えてもらえるので安心。普段スポーツをする機会の少ない人や運動不足を感じる人にもおすすめ。 ※要予約
続きを読む最寄駅
本町六丁目駅
会場
アウトドアーズ・コンパス 店頭イベント会場
開催期間
2025/09/27(土) ~ 2025/09/28(日)
時間
開始 9:00 / 終了 10:00
料金・費用
各回1,500円(税込) ※当日会場受付にて支払い
問い合わせ
アウトドアーズ・コンパス
089-922-6457
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク
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