ハタヨーガ、呼吸法、瞑想法など学べる
ハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)では、基本を実践するにあたって大事な意識の働かせ方などを指導する。「ヨーガ呼吸法」では、微細なところに働きかけることによって、威力をより発揮出来る方向へと向かう。さらに「倍音声明」を実践する。母音(ウオアエイ)を発声する成瀬師オリジナルの瞑想法を体験する。各自飲み物など自由に持参。
続きを読む最寄駅
中小田井駅
会場
ポレポレ(中小田井 古民家レンタルスペース)
開催期間
2026/09/22(火・休)
時間
開始 13:30 / 終了 17:00
開場 12時30分~
料金・費用
1部または2部のみ参加6,000円、1部&2部両方参加10,000円、3部無料
問い合わせ
シンプルヨーガ
084-931-2470
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク
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