今日の夜からすぐ試せる！良質な睡眠で毎日を快適にするコツ
- 2026/10/13(火)
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上福岡駅体験・遊び
睡眠のお悩みをスッキリ解決！
「寝ても疲れが取れない」とお悩みの方へ！ ちょっとした工夫で眠りの質が変わる、快眠のための生活習慣と食事ルールを紹介。すぐに実践できる簡単ポイントをお届け！ 対象：大人。講師：パル薬局PALCAFE管理栄養士 睡眠改善インストラクター南野知子。持ち物：メモ・筆記用具。
続きを読む- 基本情報Info
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最寄駅
上福岡駅
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会場
イオンタウンふじみ野cotokoto
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開催期間
2026/10/13(火)
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時間
開始 11:00 / 終了 12:00
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料金・費用
参加費：2000円
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問い合わせ
イオンタウンふじみ野cotokoto
080-7394-2998 -
公式サイト
※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供：イベントバンク -
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