シニアのための体力測定会

  • 2026/10/03(土)
  • 動物公園駅
    体験・遊び
  • シニアのための体力測定会_1

    (c)千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター

シニア向け体力チェックイベント

医療法人社団ふけ会 富家千葉病院様協力のもと、シニア向けの体力測定会を開催。加齢とともに訪れる体力や筋力の衰え。自分の体力を知ることで、今後の健康を見直す機会に。健康・食事栄養相談も開催。相談のみの参加も可。予約不要。要:室内履き(レンタル無し)※人工関節がある人、心臓・お腹の手術をしたことがある人、腰の骨を骨折したことがある人、その他医師から運動を止められている人は参加できない場合あり。

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基本情報Info
  • 最寄駅

    動物公園駅

  • 会場

    千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター

  • 開催期間

    2026/10/03(土)

  • 時間

    開始 10:00 / 終了 12:00
    サルコペニアチェック・ロコモ度テスト・血圧、体組成チェックは10:00~12:00。自宅でできるストレッチと運動は11:00~12:00(時間内で2回開催)10:00~12:00の間で看護師による健康相談と管理栄養士による食事・栄養相談を実施。

  • 料金・費用

    参加無料

  • 問い合わせ

    千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター
    043-257-6731

  • 公式サイト

    https://naganumacc.jp/

※掲載内容が変更となっている場合があります。最新情報については、会場・主催者の公式サイト等でご確認ください。
提供:イベントバンク

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