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築地本願寺

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京都の西本願寺を本山とする、東京の代表的な浄土真宗寺院の一つ。大理石彫刻がふんだんに使用されている本堂は、圧倒的な存在感を放っています。毎朝7時から行われる「晨朝勤行（じんじょうごんぎょう）」では、一般参拝者も無料で参加可能。読経、法話、仏教讃歌の順で行われ、入退堂も自由なので、心身をリフレッシュしたい人、今までにない朝活をしたい人にオススメです。

築地本願寺

  • 所在地

    東京都中央区築地3-15-1

  • アクセス

    築地駅1番出口直結

  • 授与所など開所時間

    6:00〜16:00（夕方のお勤め終了後）
    ※毎朝7:00～約45分間「晨朝勤行」、毎夕16:00～約15分間「日没勤行」を実施。

築地場外市場

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新鮮な海鮮を楽しめる、築地エリアを代表するスポット。海鮮だけでなくホルモン丼や玉子焼、おにぎり、パスタなど、多彩なお店が軒を連ねています。早朝から営業しているお店も多いため、早起きして訪れるにはうってつけ！市場内には八百屋や食器屋などの専門店もあるので、朝からグルメとショッピングを楽しんでみるのも◎。

築地場外市場

  • 所在地

    東京都中央区築地4-16-2周辺 

  • アクセス

    築地駅から徒歩1分

  • 営業時間

    店舗により異なります。

カフェ・ド・クリエ 築地聖路加通り店

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ヨーロッパのカフェ文化を取り入れた人気セルフサービス型カフェ。店外にも座席があるので、天気が良い日は日差しと風を感じながら朝食を楽しめます。「ブルーベリー＆ヨーグルトスムージー」（600円～720円）は、ブルガリアヨーグルトとジューシーなブルーベリーをたっぷり使用。ヨーグルトの心地よい酸味に、ブルーベリーの甘さとクラッシュアイスのシャリシャリとした食感がアクセントの濃厚な味わいは、朝の一杯にピッタリです。

カフェ・ド・クリエ 築地聖路加通り店

  • 所在地

    東京都中央区築地3-8-1　アネシア築地ステーションレジデンス102

  • アクセス

    築地駅3番出口から徒歩1分

  • 営業時間

    月～金6:45～20:00／土日祝8:00~19:00
    ※6:45～11:00まで「モーニングメニュー」を提供。

天まめ

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テイクアウトのみで営業している和スイーツのお店。一番人気は、あんこ、黒みつ、煮豆を添えた「天まめ」（600円）。食材すべて早朝から店内で丁寧に作られた自家製です。売り切れ次第終了の人気商品は開店から数時間でなくなってしまうので、お目当ての品をゲットしたい人は朝に訪れるのがオススメ。

天まめ

  • 所在地

    東京都中央区築地2-8-1　築地永谷タウンプラザ107

  • アクセス

    築地駅から徒歩2分

  • 営業時間

    月～金7:00〜15:00／土祝7:00〜13:00（日曜定休）
    ※材料が無くなり次第終了。

BAN SAUNA GINZA EAST

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岩盤浴＆ドライサウナ＆ミストサウナが1室に、サウナ業界初のオールインサウナ。利用料金は、貸し切り、相席利用、利用時間帯で異なりますが、1名3,360円～ご利用いただけます。思いっきり汗をかいて身も心も気持ちよく“ととのって”みては？（毎週水曜日はレディースデイ、男性の利用は貸し切りのみ、水曜日以外は女性の利用は貸し切りのみとなります。）

BAN SAUNA GINZA EAST

  • 所在地

    東京都中央区築地3-17-10

  • アクセス

    築地駅から徒歩3分

  • 営業時間

    7:00～22:30

すしざんまい 本店

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24時間営業の「すしざんまい 本店」は、朝から寿司を楽しみたい人にピッタリ。早朝でも営業しているため、出勤前の腹ごしらえや少し贅沢な朝食にもオススメです。朝の落ち着いた時間帯に、新鮮な寿司をゆったり味わってみてはいかがでしょうか。

すしざんまい 本店

  • 所在地

    東京都中央区築地4-11-9

  • アクセス

    築地駅から徒歩3分

  • 営業時間

    24時間

吉岡屋本店

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東京築地場外にある明治43（1910）年創業の漬物屋。「本物を売る店」を信条に100年以上、江戸の味を受け継いできた老舗。名物の「関東風奈良漬」をはじめ、べったら漬けやもろみらっきょうなど、全国各地から厳選した200種類以上の漬物が並び、店内を眺めるだけでも楽しいひとときが過ごせます。売り切れ必至の商品も多いので、早朝に訪れてお気に入りの一品を探してみて。

吉岡屋本店

  • 所在地

    第1営業所：東京都中央区築地6-27-5
    第2営業所：東京都中央区築地6-23-10

  • アクセス

    築地駅1番出口から徒歩7分

  • 営業時間

    4:00～11:30

勝鬨橋

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東京タワーと東京スカイツリー(R)を同時に見ることができる「勝鬨橋（かちどきばし）」。通勤の時間帯は人や車が多いですが、8時前は比較的すいているので写真に収めたい方はぜひ朝に訪れてみて。歩道も広く視界が開けているので、朝に歩くと爽快感バツグン！2大タワーからエネルギーをもらって一日をスタートさせましょう。

勝鬨橋

  • 所在地

    東京都中央区築地6丁目～勝どき1丁目

  • アクセス

    築地駅1番出口から徒歩8分

chocoZAP 新富町

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気軽に“ヒビ活”したい！少しずつ運動習慣を続けたい！そんなあなたにオススメなのが、運動や美容を“頑張りすぎず”に続けられる「chocoZAP/チョコザップ」。「chocoZAP 新富町」は、アクセスもバツグンの店舗の一つ。トレーニングマシンにだけではなく、セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングなどの美容サービスも充実。さらに、マッサージチェアやピラティスも完備しています。忙しい朝やスキマ時間にもピッタリですよ！（※今後サービス内容に変更がある可能性がございます）

chocoZAP 新富町

  • 所在地

    東京都中央区入船3-2-9　築地ハイツ1F

  • アクセス

    築地駅から徒歩4分

  • 営業時間

    24時間

本記事内の情報に関して

※本記事内の情報は2026年07月31日時点のものです。掲載情報は現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
※本記事は2025年07月24日に公開した内容を一部加筆・修正した上で、2026年07月31日に再公開しております。
※本記事中の金額表示は、税抜表記のないものはすべて税込です。