【新宿】新鮮野菜が食べ放題！サラダバー付きランチ3選

バリラックス ザ ガーデン 新宿／アジアンテイストの店内でエスニックな味付けの野菜を楽しめる

新宿駅から約徒歩5分の場所にある新宿野村ビル。そのB1Fにお店を構える「バリラックス ザ ガーデン新宿」では、伝統的なバリ料理にアレンジを加えたフュージョン料理が好評です。

地下への階段を下りて店内に入ると、どこからともなく水の流れ落ちる音が聞こえ、リラックス感たっぷり。

ランチは1,000円でメインを一品選び、そこにスープとサラダ＆フルーツバーがセットで付いてくるシステム。

用意されているメインメニューは、「ナシチャンプル」（写真）、「牛肉のガパオ炒め」、「蒸し鶏のフォー」、「カレーアヤム」、「石焼きナシゴレン」の5種。中でも、バリの人気料理をワンプレートに集めた「ナシチャンプル」はいろんな味をちょっとずつ味わえると、女子に大好評なんだとか。

サラダバーはレタス、トマト、ブロッコリーといったみずみずしい生野菜から、オリジナルのマカロニサラダやポテトサラダまでラインナップ。4種のドレッシング、3種のトッピングもあるから、自分好みのサラダを作ることができますよ。

またプラス200円でドリンクバーもつけられるのも◎。異国の雰囲気漂う「バリラックス ザ ガーデン 新宿」でアジアン料理とサラダバーを楽しめば、都内にいながら海外にトリップした気分になれるはず。

農家の台所 新宿三丁目店／全国の農家から仕入れた極上の野菜を心ゆくまで堪能

全国の農家から、直接契約で仕入れた野菜を食べられるのが「農家の台所」です。普段食べているものとは一味違った、旨味がたっぷりの野菜を満喫できますよ。

席はカウンター席のほか、ゆったりとくつろげる座敷席もあります。掘ごたつで、脚を伸ばしてのんびりと過ごすことができるので、ランチ女子会にもピッタリ！

サラダバー、野菜デリバイキング、ご飯、味噌汁、ベジブロススープ、デザート、ソフトドリンクがセットになった60分のランチビュッフェは平日だと1,580円、休日は1,780円。野菜を使った料理はすべて手作り＆無添加なので、健康への意識が高い女子も安心です。

お店名物のサラダバーは日替わりで17種の野菜がスタンバイ。松波キャベツ、ハッピーチンゲン菜、ビーツなど、馴染みのあるものから初めて出会うような野菜までトライできます。

生で食べても、野菜本来の旨味がしっかり感じられて十分美味しいし、塩やオリーブオイル、みそドレッシングなど、ドレッシングも数種類用意されているので、味を変えて楽しむこともできますよ！

野菜デリは20種あり、思わず目移りしてしまうほど。北海道産のポテトサラダ、トマトの香草パン粉焼き、ロースト野菜といった、女子が喜ぶおしゃれメニューもずらり！体にも優しく、工夫をこらした野菜デリは、つい食べ過ぎてしまいそう。

さらに、ビュッフェに肉や魚のメイン料理の付いたコースも用意されています（平日1,980円、休日2,180円）。腹ペコ女子にはこちらがオススメ。

厳選された野菜が堪能できる同店。ランチは混み合うことが多いそうなので、予約してから訪れるとスムーズです。

バインセオサイゴン新宿店／平日限定！本場ベトナムの味を楽しめるヘルシーランチ

新宿駅の東南口から歩いてすぐの場所にある「バインセオサイゴン新宿店」。こちらは本場ベトナムの味が楽しめると、評判のお店です。

女性のお客さんが8割を占めるということもあり、モダンでリラックスできそうなインテリア。

野菜をたっぷり使ったメニューが多いベトナム料理。平日のランチメニューは、すべて国産野菜のサラダバーがセットになっているので、美味しくヘルシーにお腹一杯食べることができますよ。サラダバーは数種類のサラダ、生春巻き、えびせん、デザート、フルーツなど約15種類ほどがそろっています。

ベトナムの定番人気メニュー＋サラダバーで提供するランチセットは、メインを7種類から選ぶことができます。

写真の「日替わりセット」（1,296円）は、本日のおかずにキヌア＆黒米入りのご飯、スープがついたもの。他にも、鶏肉・牛肉・野菜から選べる「フォーセット」、「ベトナムカレーセット」、「フォーサオ（炒めフォー）セット」（すべて1,188円）などがラインナップ♪

また、腹ペコ女子にオススメなのが「ロールバインセオ&フォーセット（1,674円）」。まかないメニューから生まれたロールバインセオ、フォー（鶏肉・牛肉・野菜から選べる）のSサイズ、ワンドリンクがついたボリューミーなセットです。

ドリンクも定番のオレンジジュースやウーロン茶の他にも、トロピカル気分を味わえる自家製マンゴージュースや甘～いマンゴー＆ラッシーなども！

野菜をふんだんに使ったベトナム料理で、ボリューミーだけどヘルシーなランチタイム♪そこにプチ海外旅行気分を味わえる南国テイストが加われば、女友達とのトークも盛り上がっちゃうこと間違いなしです！

取材・文／弓削桃代

※2018年4月9日現在の情報です。価格・メニューなど、情報は変更になる可能性がございます。
※価格は税込みです。

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