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話題のギルトフリースイーツとは!?女子にうれしい都内で「低糖質スイーツ」が楽しめるお店3選

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「ギルトフリースイーツ」ってご存知ですか?ギルト(guilt = 罪悪感)がフリー(free = ない)、つまり罪悪感なく食べられるスイーツのことを指します。今回は、ダイエットは気になるけど甘いもの大好きな女子必見の低糖質スイーツをご紹介。甘いものに癒されたいときやダイエット中のおやつタイムのお供に、お役立ちすること間違いなしですよ!

Date2017/08/15

誰と行く
友達・仲間
いつ行く
仕事帰り
私のスタイル
トキメキ女子
エリア
ときわ台中目黒


都内の低糖質スイーツ

「ギルトフリースイーツ」ってご存知ですか?ギルト(guilt = 罪悪感)がフリー(free = ない)、つまり罪悪感なく食べられるスイーツのことを指します。今回は、ダイエットは気になるけど甘いもの大好きな女子必見の低糖質スイーツをご紹介。甘いものに癒されたいときやダイエット中のおやつタイムのお供に、お役立ちすること間違いなしですよ!



ダイエット中のお助けスイーツ!口どけなめらかな低糖質生チョコ/パティスリー・ラ・ノブティック

パティスリー・ラ・ノブティック


こんにちは!甘党 類です。

まずご紹介するのは、ときわ台駅から徒歩約1分のところにある「パティスリー・ラ・ノブティック」。

フィナンシェやふすまロールケーキ、チョコレートケーキなど種類豊富な低糖質スイーツがそろうお店です。


パティスリー・ラ・ノブティック


日髙シェフがこだわるのは奇をてらったものではなく、シンプルに美味しいと思えるもの。極上の素材とシェフのセンスが光る作りたてのスイーツは、どれも一度は口にしたい逸品ばかりです。

そんなパティスリー・ラ・ノブティックのギルトフリースイーツがコチラ!


パティスリー・ラ・ノブティック


「低糖質生チョコ」(6粒入1,944円)です。

通常の生チョコの糖質は、一般的に1粒(約10g)あたり約2~3gですが、こちらの生チョコは驚きの0.65gなんです。それを可能にしたのは素材にあり。

生チョコは通常砂糖が入ったスイートチョコを使用しますが、どうしても糖質が高くなってしまうため、砂糖の入っていないカカオマスを使用。さらに、バターやカカオバターで味をマイルドにしつつブランデーを入れて上品な風味も加えているんだそう。

「コレで低糖質なの?」と疑いたくなるほどの深みのある味わいと、上質な口どけがやみつきになる生チョコです。

これは、ダイエット中に甘いものが食べたいときのお助けスイーツして、覚えておくと重宝しそう!


パティスリー・ラ・ノブティック


お店は夜20時まで。最寄り駅は東武東上線のときわ台駅と都心からはちょっと離れますが、美味しい低糖質スイーツを求めて会社帰りに足を運んでみては?

これなら、夜遅い時間でも罪悪感なく食べられそう。チョコ好きの女友達にも、ぜひ教えてあげてください!


パティスリー・ラ・ノブティック

住所:東京都板橋区常盤台2-6-2 池田ビル1F
電話番号:03-5918-9454
営業時間:10:00~20:00
定休日:不定休
最寄り駅:ときわ台




仕事をがんばった日のご褒美スイーツに選びたい低糖質ケーキ/クリオロ 中目黒店

クリオロ 中目黒店


続いてご紹介するのは、中目黒にある「クリオロ 中目黒店」。

定番から季節限定まで幅広い低糖質スイーツがそろう、女子の強い味方となるお店です。


クリオロ 中目黒店


フランス人オーナーシェフであるサントス・アントワーヌシェフが手がける本格スイーツは、生ケーキにはじまり、パン、焼き菓子、チョコレート、紅茶、アイスなど多種多様なラインナップが魅力です。

そんなクリオロ 中目黒店のギルトフリースイーツがコチラ!

クリオロ 中目黒店


「スリム・ショコラ」(520円)です。

サントスシェフが「通常のスイーツに負けないくらい美味しい低糖質スイーツを作る」ことにこだわってできた1品です。

アールグレイティー&チョコレートのムース、本物のヴァニラをたっぷりと使用したヴァニラクリーム、そしてチョコレートスポンジが層になっています。

パティスリー・ラ・ノブティック


アールグレイのなんとも上品でスッキリとした味わいと、なめらかな口溶けにファンも多いんだとか。 こんなに華やかな見た目なのに、糖質は 1個で約4.5gと控えめ。差し入れにしても、喜ばれそうですね。低糖質だと伝えたら、きっと驚かれるはず!

今日は仕事がんばったなぁ~という日は、友達や同僚を誘って美味しいスイーツを買いに中目黒に行ってみては?低糖質ケーキなら罪悪感は感じずに、幸せな気分にだけ浸れそうですよ!


クリオロ 中目黒店

住所:東京都目黒区上目黒1-23-1 中目黒アリーナ103
電話番号:03-5724-3530
営業時間:日~木11:00~20:00、金・土11:00~21:00
定休日:不定休
最寄り駅:中目黒




仕事帰りにヘルシーなベジスイーツをチャージ!/パティスリー ポタジエ

パティスリー ポタジエ


最後にご紹介するのは、こちらも中目黒にある「パティスリー ポタジエ」。

「世界一ヘルシーなケーキ屋」を目指すローカーボベジスイーツ専門店です。


パティスリー ポタジエ


“食べて美味しく健康に”をテーマにしている同店。スイーツを完全に我慢するなんて無理!という甘いもの好き女子なら知っておきたいお店です。 厳選した野菜を使うだけでなく、小麦粉や卵などにもこだわっているのも、素材を気にする女子にはうれしいポイントです。

そんなパティスリー ポタジエのギルトフリースイーツがコチラ!


パティスリー ポタジエ


「ラディッシュサワーヨーグルト」(510円)です。

気になる糖質は、約7.4g。ラディッシュの風味もしっかりと出しつつ、ピンクグレープフルーツの酸味と苦味との相性も良い1品で、サワーヨーグルトのなめらかさが全体を優しく包むバランスもばっちりです。
※野菜の収穫状況により販売終了になる可能性がございます。

こちらのお店は、イートインも可能。ラストオーダーの19時30分に間に合うように、たまには仕事をサクッと切り上げてスイーツ好きな友達とベジスイーツを味わってみてはいかが?

たまらないひとときになること間違いなしですよ!



パティスリー ポタジエ

住所:東京都目黒区上目黒2-44-9
電話番号:03-6279-7753
営業時間:11:00~20:00(イートイン L.O.19:30)
定休日:無休
最寄り駅:中目黒




甘党 類

◆取材・執筆/甘党 類

1日4品、月間100品、年間500店舗以上のスイーツを食す世界で唯一の「着物スイーツ男子」。日本一の甘い男が都内を中心に、誰もが羨むホテルやレストランの高級スイーツを切り開く。公式サイトでは全国津々浦々の美食情報を発信。

[Twitter] https://twitter.com/fami_rui

[Instagram] https://www.instagram.com/fami_rui/


※2017年8月15日の情報です。価格やイベント内容は変更になる場合があります。




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