初めまして ★
艶めきファスティングインストラクターYUKIです！
最近話題のファスティング。プチ断食をすることでデトックスをし、身体の中から綺麗になれるとセレブやモデルの間でも話題になっていますね。その中でも、美容に特化して行うファスティングが私の提唱する〝艶めきファスティング〝です。これからYUKIの艶めきメソッドを徒然更新したいと思いますので、宜しくお願いします＾＾
また、渋谷を中心に、全国でファスティング、スムージー、ローフードやロースイーツの料理教室、セミナー、講師育成のための講座を開催する『LEADING BEAUTY SCHOOL』も3/14にグランドオープン致しました。スクールの様子もレポートしていきたいと思います♪
さて先日は、リーディングビューティースクールのレッスンで使用するフルーツ、野菜、調味料を買いに青山ファーマーズマーケットに行ってきました。（レッスンでは、新鮮なお野菜のサラダやフルーツスムージー、砂糖や乳製品を一切使用しない身体に優しいスイーツをいただきます ♪）
生産者の方の思いがこもった新鮮な作物たち。イキイキと生命力に溢れていました。
お店の人とのあったかいやりとりに、心はほっこり、荷物はずっしり。
土日開催されているので、時間のある方はいかれてみては？スクールから徒歩圏内ですぐいけるので、とっても便利で、私も毎週行っています❤️
では、また！YUKI でした！
