1. ソロ活>
  2. ソロ活の達人>
  3. とげとげ。>
  4. 非日常で癒されよう!「バリニーズサロン」がお疲れ一人女子を救う!?

ソロ活の達人に聞く!

2015/6/1

非日常で癒されよう!「バリニーズサロン」がお疲れ一人女子を救う!?

疲れた顔は5歳老けて見える!? 「疲れやすい」「寝ても疲れがとれない」と感じたら都会のオアシス、リラクゼーションサロンへ駆け込もう……!

  • ダイエット
  • 自分メンテナンス
  • 銀座・有楽町・日比谷・築地

エステ・リラクの達人

とげとげ。さん

イラストレーター。雑誌、WEB、広告などでイラストやルポ&エッセイマンガを描いています。著書に美容ルポをまとめた「キレイ道場(成美堂出版)」。

Webサイト
ツイッター(@togetogegegege) / 育児マンガブログ
疲れた顔は5歳老けて見える!? 「疲れやすい」「寝ても疲れがとれない」と感じたら都会のオアシス、リラクゼーションサロンへ駆け込もう……!

先日久々に爆発をした。

▲きっかけは下の子がお茶をこぼし、上の子が勝手に自分の髪を切り、部屋中が髪とお茶でワヤになっていたこと。

最近寝ても疲れが取れなくてスゴく疲れていた。溜まりに溜まった疲れが沸点に達したとき、私は子どもたちに爆発してしまった。
子どもを怒っても一度沸点に達したイライラは簡単には収まらない。
一人になって頭を冷やして冷静になろうと思った。でも……

▲寝室へ行くも「ママどこ~!」とすぐにさがされまとわりつく。テレビを見せて一足先に一人でお風呂に入ろうとしても「入る~」とすぐに入ってくる。

「一人になりたい」と切実に思い、夫に「爆発しました。もう子どもと目を合わすのも口をきくのもイヤ!ってくらいイライラしています」とヘルプメールを送り、週末に一人の時間をもらうことにした。
半年に1回くらいの頻度でこんな大爆発をおこす。

こういった爆発は私だけではないようで、「わかる、私もたまに爆発する!」というママ友はわりといる。意外とあるあるなんです。
ママだけでなくこの季節は新生活からの疲れや寒暖差の大きい気候のせいなどでストレスを抱えやすい季節でもあるようです。

年々疲れやすく、寝ても疲れがとれず、翌日に残りやすい。しかも切ないくらいに疲れは顔に出る。ここはがっつり癒してくれるリラクゼーションへいこう!!

そこで銀座の隠れ家的リラクゼーションサロンSPA Esther ORIENTAL」へ行ってみた 60分コースを体験させてもらう予定が、「リピーターの方に一番人気な180分コースをぜひ!」とのお心遣いで180分コースを体験させていただいた。ありがたすぎます!!

バリのリゾートに来たような雰囲気のサロン内。
明かりも最小限でアジアンなヒーリングサウンドが響いており、足を一歩踏み入れただけで非日常にトリップできる癒しの空間でした。

1、カウンセリング
カウンセリングシートに記入する。180分コースではマンディルルール(バリ式のスクラブ)、シロダーラ、クリームバス、フェイシャルの中から2つ選べる。前からやってみたかった「シロダーラ」と初耳な「 マンディルルール」を選んだ。私は首こり、肩こり、背中のこりがとくにひどいのでボディーマッサージではそこを重点的にやってもらうことになった。

2、デトックスデッドシーソルトバス

▲ミネラルたっぷりの死海の塩を入れ、さらにObleu(オーブル)というマイクロバブルを発生させるシャワーヘッドを浴槽内に入れる。そうすることで浴槽内にマイクロバブルが発生し、毛穴をキレイにし、高い保温、保湿効果が期待できるらしい。

炭酸泉に入ったときのようにカラダに小さな気泡が付き、お湯がすごく滑らかだった。バスタイムは20分で軽く汗が出るくらいカラダの芯から温まった。

3、マンディルルール
昔は王族しか受けられなかった「若返りの秘伝エステ」と言われていて、インドネシアでは結婚式前に花嫁が受けるエステとして一般化されているボディーピーリング。

▲パウダータイプ、とオプションでクリームタイプが選べる。保湿力の高いクリームタイプがオススメとのことでクリームタイプにした

クリームタイプにも5種類あり、それぞれ効果も違うので選べるのですが(バンクアン、アボガド、パパイヤ、ハニー、グリーンティー)の中からバンクアン(美白、スベスベ肌、くすみ、しみ)にした。

▲自分の肌じゃないようなつるすべしっとり肌で感動!

4、バリニーズフルボディマッサージ

カラダがだんだんほぐれていくのはもちろん、気持ちもどんどんリラックスしていった。
心地よく眠れるときって、「あれ? これは夢かな!? 現実かな?」とほわほわした感覚が味わえる。その感じが好きなのだが最近味わえていなかった。 まさにその感覚を味わいつつ夢の世界へ!

気づくとバリニーズマッサージは終わっていた。「体験取材」という仕事なのに見事に寝てしまった。でも「ソルトバス」「マンディルルール」「バリニーズマッサージ」と気持ちいいことづくしなんだから寝ないようにするなんて難しすぎます!!

次はいよいよ楽しみにしていた「シロダーラ

5、シロダーラ

▲額の真ん中には「第三の目」や「チャクラ」と言われるエネルギースポットがありに一定量、一定温(体温より1度高い位)のオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらすといわれている

垂らしている感覚がわかるのは始めたときだけで、だんだん「あれ? 垂れているのかな?」とわからなくなるくらいオイルの刺激は優しい。オイルが垂れることで指圧のような刺激があるのかと思っていたので最初は物足りなさを感じるも、じわじわと温かい感覚が額から全身に伝わっていくようで心地良い。「シロダーラ」中はできるだけ何も考えずに「無」になることを心がけた方がいいらしいが、すでにリラックスしきっていたので自然と何も考えずにぼーっとしていられた。

「無」になれたのはいつぶりだろう。数年前に仕事で富士登山をした。悪天候で寒いし、空気は薄くとにかく辛かった。気づいたら何も考えずに「無」でただひたすら登ってた。 あ~、あのとき以来だ。人生で2度目の「無」体験でした。

6、シャワーでオイルを流し終了。

180分……こんなにたっぷり心底リラックスしたのは初めてかもしれない。

重くだるかったカラダがすっと軽くなったし、モヤモヤしていた気持ちまでなんだかスッキリした気がする。しかも肌までしっとりすべすべになったし!
疲れるまで頑張った自分へのご褒美として、リラクゼーションはちょっと贅沢なコースにしてじっくりカラダをいたわってあげるのもいいものだと思いました。

寝てもとれないような疲れは自分ではどうしようもないし、早めにリラクゼーションサロンに駆け込んで疲れを癒してもらうのはいい対処法だと改めて感じました。
今度は「あ~もう限界!」と家族に爆発する前に駆け込みます。

ちなみに「SPA Esther ORIENTAL」は10時から開店しているので、夜勤帰りのナースや子どもを幼稚園などに送った後のママたちが来店することも多いらしいです。都会は開店が遅い店が多いので朝早く行きたい人にはうれしいですね。

「SPA Esther ORIENTAL」を楽しむための3か条

その1
一人で出来るだけ何も考えず気持ちよさを実感しよう
その2
「疲れやすさ」「疲れが残る」を感じたら迷わず駆け込もう
その3
バリのリゾートに来たつもりでリゾート気分も満喫しよう

おすすめクーポン

おすすめクーポン

【ソロ活限定】バリニーズボディ&シロダーラorクリームバス(180分)34,000円⇒15,800円


有効期限:2015年8月31日

この記事を書いた人

とげとげ。さん

イラストレーター。雑誌、WEB、広告などでイラストやルポ&エッセイマンガを描いています。著書に美容ルポをまとめた「キレイ道場(成美堂出版)」。

ソロ活免許皆伝絵巻

ソロ活免許皆伝絵巻

  • 一人飲み

    一人飲み

  • 一人レジャー

    一人レジャー

  • ダイエット

    ダイエット

  • 自分にぴったりをみつける

    自分にぴったりをみつける

  • 自分ご褒美

    自分ご褒美

  • 一人ご褒美ディナー

    一人ご褒美ディナー

  • 一人カラオケ

    一人カラオケ

  • 一人焼肉

    一人焼肉

注目の記事

注目の記事

PR