東京の「手先・足先（末端）の冷え」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧
「手先・足先（末端）の冷え」のワンポイントアドバイス
手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。
手足末端の冷えの原因
- 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。
冷えに効果的なケア方法
- 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。
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手先・足先（末端）の冷え
荻窪
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
荻窪
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み
外苑前、表参道
手先・足先の冷えや女性特有の生理痛で毎月悩んでいる方、生理不順、PMSがひどい方、貴妃座浴の座浴を40種類以上取り揃えているアロマから体調に合わせてチョイスしていき体を温めていく事から始めましょう
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み
外苑前、表参道
バラ科の樹木の葉の薬効にローズオイルの香り、ローズクォーツのパワーと細部にもバラのエッセンスを散りばめた薔薇尽くしの温浴をご用意いたしました☆薔薇に包まれた華やかなひとときをぜひお楽しみください
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手先・足先（末端）の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / 女性特有の悩み
亀戸、大島、西大島
冷えからくる身体の不調を整えるお手伝いをします。足先をしっかり温めて、免疫力アップ!終わると足が軽くなり、全身が温かくなってきます。なれてくると汗をかくことも♪
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み
外苑前、表参道
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