東京の「手先・足先（末端）の冷え」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧
「手先・足先（末端）の冷え」のワンポイントアドバイス
手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。
手足末端の冷えの原因
- 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。
冷えに効果的なケア方法
- 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。
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手先・足先（末端）の冷え
荻窪
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
荻窪
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み / 下半身の疲れ・怠さ
亀戸、大島、西大島
冷えからくる身体の不調を整えるお手伝いをします。足先をしっかり温めて、免疫力アップ!終わると足が軽くなり、全身が温かくなってきます。なれてくると汗をかくことも♪
- おすすめ施術メニュー：
- 足だけ岩盤浴 足の助
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
池袋
疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ！岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。
- おすすめ施術メニュー：
- 岩盤浴＆マッサージ+ジャグジー
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み
外苑前、表参道
バラ科の樹木の葉の薬効にローズオイルの香り、ローズクォーツのパワーと細部にもバラのエッセンスを散りばめた薔薇尽くしの温浴をご用意いたしました☆薔薇に包まれた華やかなひとときをぜひお楽しみください
- おすすめ施術メニュー：
- 冷え・低体温改善コース
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
池袋
疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ！岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。
- おすすめ施術メニュー：
- 岩盤浴（60分）
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
池袋
疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ！岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。
- おすすめ施術メニュー：
- 岩盤浴＆ボディケア+ジャグジー
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み
外苑前、表参道
女性の体に良いと薔薇のエッセンスを入れた座浴で体を温め女性疾患の大脳に刺激を与え、血行を良くして生理痛を緩和させます。生理不順の方にもおすすめ。薔薇以外に40種類以上のアロマをご用意してます。
- おすすめ施術メニュー：
- プレミアムローズ 生理痛改善 【よもぎ蒸し 表参道】
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手先・足先（末端）の冷え / 女性特有の悩み / 全身疲労
代官山、恵比寿
温熱器を使用して背骨中心に身体を温め毛細血管まで血液を届けます。ミネラル鉱石を使用した岩盤浴でデトックスするので溜まっていた疲れも解消します。
- おすすめ施術メニュー：
- 琉球温熱療法【フルコース】 回数券6回90分10800円
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手先・足先（末端）の冷え / 代謝アップ / 全身疲労
池袋
疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ！岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。
- おすすめ施術メニュー：
- 欲ばり3時間！岩盤浴+ジャグジ+アロマ+フェイス+シロダーラ
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