東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

 「手先・足先(末端)の冷え」のワンポイントアドバイス

手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。

手足末端の冷えの原因

  • 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。

冷えに効果的なケア方法

  • 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしでお疲れの足に!30分~でもすっきり、しっかりと温まれる。足の裏でしかアプローチできない反射区のツボもしっかりと押していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、西武新宿

    足裏~ふくらはぎをしっかり流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!アロマオイルを使って全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内の巡りを改善して、溜まった老廃物の排出を促すとともに血行を促進します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラクゼーションオイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温め、全身の機能活動を支えている「経絡」に沿ってオイルマッサージすることにより、全身の血行・代謝を促進し、不調を改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    経絡オイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 脚痩せ / 手先・足先(末端)の冷え / むくみ

    上野、御徒町、秋葉原

    冷え・むくみを解消して脚痩せ!足裏からふくらはぎをマッサージすることで、足に溜まった老廃物や余分な水分を排出するとともに血行・代謝を改善し、冷え・むくみ知らずのスッキリとした細脚へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 手先・足先(末端)の冷え / お腹の張り / 女性特有の悩み

    上野広小路、上野御徒町、御徒町

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    むくみ、冷え、下半身の疲れでお悩みの方に最適!足裏に集中する各器官に繋がるツボを刺激することで全身の不調を改善し、その後リンパに沿ってトリートメントすることで溜まった毒素や老廃物の排出を促します。

    おすすめ施術メニュー:
    【大満足コース】全身アロママッサージ+足裏

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

  • 手先・足先(末端)の冷え

    荻窪

    血流の滞りが原因ですので、お風呂と岩盤浴でじっくりと身体を温めて、温かい血液を身体の先まで送ることで緩和されることが期待できます。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴空間 ヒーリングスパ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    亀有

    歩き疲れや筋肉疲労・冷えやむくみの気になる方にもおススメです。

    おすすめ施術メニュー:
    リフレクソロジー 50分

    けやきの森整骨院亀有with Pure

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    ストレッチポールを使ったホットヨガ。やさしい動きのレッスンです。料金には、ヒーリングスパ(岩盤浴)利用も含まれます。

    おすすめ施術メニュー:
    【女性限定】ホットヨガ

    なごみの湯

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