東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

 「手先・足先(末端)の冷え」のワンポイントアドバイス

手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。

手足末端の冷えの原因

  • 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。

冷えに効果的なケア方法

  • 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    一日中立ちっぱなし、歩きっぱなしでお疲れの足に!30分~でもすっきり、しっかりと温まれる。足の裏でしかアプローチできない反射区のツボもしっかりと押していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    新宿

    国家資格者が担当します何なりと相談くださいませ

    おすすめ施術メニュー:
    【土日限定】温熱アロママッサージ

    KOKOKARA(ココカラ)新宿南口店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温め、全身の機能活動を支えている「経絡」に沿ってオイルマッサージすることにより、全身の血行・代謝を促進し、不調を改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    経絡オイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!アロマオイルを使って全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内の巡りを改善して、溜まった老廃物の排出を促すとともに血行を促進します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラクゼーションオイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 脚痩せ / 手先・足先(末端)の冷え / むくみ

    上野、御徒町、秋葉原

    冷え・むくみを解消して脚痩せ!足裏からふくらはぎをマッサージすることで、足に溜まった老廃物や余分な水分を排出するとともに血行・代謝を改善し、冷え・むくみ知らずのスッキリとした細脚へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 全身疲労 / むくみ

    新橋

    体質改善!自律神経のバランスを整え健康な体作りのお手伝いをしていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    【仕事の効率UP!】【仮眠】夢心地足つぼ+頭つぼ+漢方温石

    珍雲堂

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / 女性特有の悩み

    亀戸、大島、西大島

    冷えからくる身体の不調を整えるお手伝いをします。足先をしっかり温めて、免疫力アップ!終わると足が軽くなり、全身が温かくなってきます。なれてくると汗をかくことも♪

    おすすめ施術メニュー:
    足だけ岩盤浴 足の助

    竜の棲むところin金の雫

  • 手先・足先(末端)の冷え / 過食・食欲不振 / お腹の張り

    表参道

    手足の冷え、過食・食欲不振、お腹の張りでお悩みの方にオススメ!足裏にある全身の器官と繋がるツボを的確に刺激することで、内臓の不調をケアするとともに、血行・代謝を改善して巡りの良い身体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ☆足☆アジア式

    あしカラダ 表参道店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    むくみ、冷え、下半身の疲れでお悩みの方に最適!足裏に集中する各器官に繋がるツボを刺激することで全身の不調を改善し、その後リンパに沿ってトリートメントすることで溜まった毒素や老廃物の排出を促します。

    おすすめ施術メニュー:
    【大満足コース】全身アロママッサージ+足裏

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    ストレッチポールを使ったホットヨガ。やさしい動きのレッスンです。料金には、ヒーリングスパ(岩盤浴)利用も含まれます。

    おすすめ施術メニュー:
    【女性限定】ホットヨガ

    なごみの湯

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