東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「手先・足先(末端)の冷え」に関するメニュー検索結果一覧

 「手先・足先(末端)の冷え」のワンポイントアドバイス

手先や足先など末端の冷たい方へ、ケア方法をご紹介します。冷えをケアすることで代謝があがったり体質改善などの効果もあります。

手足末端の冷えの原因

  • 食生活の乱れによる、ビタミンや無機質の不足が主な原因です。ビタミンや無機質は糖の代謝に必須なため、不足すると十分に熱を作り出すことができず、体温が低下します。また、不規則な生活などにより、自律神経に不調をきたすと、体温調節がうまくできなくなり、冷えの原因となります。

冷えに効果的なケア方法

  • 毎晩、湯船にお湯を溜め、体を十分温めたり、厚めの靴下を履いて足先を温め血行を促進するようにしましょう。またストレッチを行うことも軽減する効果があります。冷たいものを避け、体を温める食事や生姜など体を温めるといわれる食材をとるようにしましょう。

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  • 手先・足先(末端)の冷え / ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、西武新宿

    足裏~ふくらはぎをしっかり流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー

    ARONA SPA HANARE 新宿歌舞伎町店

  • 手先・足先(末端)の冷え

    新宿、新宿三丁目、新宿西口、西武新宿

    足裏は第2心臓と言われます

    おすすめ施術メニュー:
    組合せコース(ボディ・足裏・ヘッド・首)90分

    康楽館 新宿店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温め、全身の機能活動を支えている「経絡」に沿ってオイルマッサージすることにより、全身の血行・代謝を促進し、不調を改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    経絡オイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 肩こり / むくみ

    乃木坂、六本木

    肩コリ、手足の冷え、むくみでお悩みの方にオススメ!アロマオイルを使って全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内の巡りを改善して、溜まった老廃物の排出を促すとともに血行を促進します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラクゼーションオイルマッサージ

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    むくみ、冷え、下半身の疲れでお悩みの方に最適!足裏に集中する各器官に繋がるツボを刺激することで全身の不調を改善し、その後リンパに沿ってトリートメントすることで溜まった毒素や老廃物の排出を促します。

    おすすめ施術メニュー:
    【大満足コース】全身アロママッサージ+足裏

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    冷えの解消や体質改善などに、だれでも参加可能なやさしい動きのレッスンです。料金には、ヒーリングスパ(岩盤浴)利用も含まれます。

    おすすめ施術メニュー:
    ホットヨガレッスン

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え

    荻窪

    血流の滞りが原因ですので、お風呂と岩盤浴でじっくりと身体を温めて、温かい血液を身体の先まで送ることで緩和されることが期待できます。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴空間 ヒーリングスパ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    亀有

    歩き疲れや筋肉疲労・冷えやむくみの気になる方にもおススメです。

    おすすめ施術メニュー:
    リフレクソロジー 50分

    けやきの森整骨院亀有with Pure

  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / 寝不足

    亀戸、大島、西大島

    足先をしっかり温め、下半身のだるさ、冷えを解消。オイルトリートメントで全身の疲れをやわらげ、良い睡眠に導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    リピーター様Ok 足だけ岩盤浴20+オイルトリートメント

    竜の棲むところin金の雫

  • 手先・足先(末端)の冷え / 女性特有の悩み / 下半身の疲れ・怠さ

    亀戸、大島、西大島

    冷えからくる身体の不調を整えるお手伝いをします。足先をしっかり温めて、免疫力アップ!終わると足が軽くなり、全身が温かくなってきます。なれてくると汗をかくことも♪

    おすすめ施術メニュー:
    足だけ岩盤浴 足の助

    竜の棲むところin金の雫

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