東京の「小顔」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

Let's BEAUTY

サロン検索:

東京の「小顔」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「小顔」のワンポイントアドバイス

「若い頃に比べて顔に締まりがなくなった」、「太りすぎで顔に肉がついてしまった」などの理由から、小顔矯正に興味をもつ方も多いことでしょう。今回は自宅でできる小顔になる方法をご紹介しましょう。

生活習慣を見直しましょう

  • 骨と骨とが結合された状態となっている頭蓋骨にゆがみを生じると、結果として、顔の筋肉にも影響を与えることになるのです。体の歪みを直したり、片方でばかり噛むくせなどの生活習慣を見直すことをこころがけましょう。

気軽にできる小顔にするエクササイズ

  • 小顔になるには、おうちで気軽に取り組むことが可能です。食事の際は左右バランスよく噛んで食べるなどの日常生活のケアのほか、舌を前方に出してゆっくりと大きく動かすエクササイズがおすすめです。鏡を見て確認しながら行うと、より意識しやすいでしょう。

監修:劉勇(医学博士)

検索結果: 3件中1-3件を表示

検索結果: 3件中1-3件を表示

おすすめコンテンツ

このページの先頭へ