東京の「全身疲労」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧

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東京の「全身疲労」に関するスパ・スーパー銭湯メニュー検索結果一覧

 「全身疲労」のワンポイントアドバイス

なんとなく体がだるい、休んでも疲れがとれないなど感じることがありませんか。そういう場合のケア方法をご紹介します。

全身疲労の原因

  • 疲労感の原因としては、日常生活における睡眠不足や不規則な生活や運動不足、偏った食生活などがあげられます。その他に、長時間の運動や脳を緊張状態にすることも原因となるようです。また、精神的なストレスからくるものもあります。

全身疲労のケア方法

  • 十分な睡眠と規則正しい生活や栄養のある食事、適度な運動などを心がけるとよいでしょう。また、睡眠や休息によって軽減することもあります。少し疲れたなと思った時にマッサージやリラクゼーションサロンに行ってケアをしてもらうこともよいでしょう。回復しない場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    神保町

    ご来店時に、お客様のお悩みを丁寧にお伺いして、そのお悩みに合ったベストな施術をおこないます。施術後は、凝り・疲れの溜まっている箇所もがスッキリ!!血行を促進し、代謝もUP☆◎整体メニューも充実☆

    おすすめ施術メニュー:
    L12《予約のみ》温石庵秋還元整体コース 60分 3800円

    神保町 温石庵

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    荻窪

    ストレッチポールを使ったホットヨガ。やさしい動きのレッスンです。料金には、ヒーリングスパ(岩盤浴)利用も含まれます。

    おすすめ施術メニュー:
    【女性限定】ホットヨガ

    なごみの湯

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴&ボディケア+ジャグジー

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴&マッサージ+ジャグジー

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

  • 女性特有の悩み / 全身疲労

    代官山、恵比寿

    韓国のヨモギ蒸しの様に下からじかに温熱器を当て熱くなるまで注熱、プラスおしりの方からと股関節周り、下腹部と全てしっかり深部43センチ熱を入れることで骨盤内が温まり綺麗な血液がめぐりだします。

    おすすめ施術メニュー:
    婦人科疾患・妊娠力アップコース

    琉球温熱 恵比寿

  • 手先・足先(末端)の冷え / 女性特有の悩み / 全身疲労

    代官山、恵比寿

    温熱器を使用して背骨中心に身体を温め毛細血管まで血液を届けます。ミネラル鉱石を使用した岩盤浴でデトックスするので溜まっていた疲れも解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    琉球温熱療法【フルコース】 回数券6回90分10800円

    琉球温熱 恵比寿

  • 腰の疲れ・怠さ / 全身疲労 / むくみ

    池袋

    全身疲労・むくみ・腰のだるさも一度に解消!アロマトリートメントで血行・リンパの流れを促し、老廃物・余分な水分を排出。更に、岩盤浴の遠赤外線効果で代謝を高め、むくみや疲労と無縁の身体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    レッツ限定メニュー(100分/180分)

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    欲ばり3時間!岩盤浴+ジャグジ+アロマ+フェイス+シロダーラ

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

  • 手先・足先(末端)の冷え / 代謝アップ / 全身疲労

    池袋

    疲れ・だるさが気になる、代謝を高めて健康になりたい、という方にオススメ!岩盤浴の遠赤外線効果で血行を促し、新陳代謝をアップ。更に、大量の汗をかくことで体内の疲労物質や有害金属をすっきり排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    岩盤浴(60分)

    ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感 【池袋】

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