東京の「全身疲労」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「全身疲労」に関するメニュー検索結果一覧

 「全身疲労」のワンポイントアドバイス

なんとなく体がだるい、休んでも疲れがとれないなど感じることがありませんか。そういう場合のケア方法をご紹介します。

全身疲労の原因

  • 疲労感の原因としては、日常生活における睡眠不足や不規則な生活や運動不足、偏った食生活などがあげられます。その他に、長時間の運動や脳を緊張状態にすることも原因となるようです。また、精神的なストレスからくるものもあります。

全身疲労のケア方法

  • 十分な睡眠と規則正しい生活や栄養のある食事、適度な運動などを心がけるとよいでしょう。また、睡眠や休息によって軽減することもあります。少し疲れたなと思った時にマッサージやリラクゼーションサロンに行ってケアをしてもらうこともよいでしょう。回復しない場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

監修:劉勇(医学博士)

検索結果: 166件中1-10件を表示

  • 痩せにくい / お腹痩せ / 全身疲労

    渋谷

    足裏とリンパマッサージで老廃物を徹底的に流していきます。体質改善や、ダイエット目的の方などにオススメです。女性男性でもリラックスしたい方などアロマの香りに包まれてゆったりとお楽しみいただけます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身デドックスコース(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★今日のデートはホテルスパ♪アロマボディ90分

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    カップル価格★贅沢に大人の極上アロマボディ120分

    スパ チャンティック新宿

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    渋谷

    日頃頑張っている自分にご褒美!人気のコースを組み合わせたセットコースです。コリ固まってしまった筋肉を、足裏の反射区と両方からアプローチ致します。

    おすすめ施術メニュー:
    疲労回復コース(足湯付き)

    ARONA SPA

  • 代謝アップ / 全身疲労 / むくみ

    新宿、西武新宿

    とにかく体がだるい!むくみが取れない!とにかく人の手を借りたい!全身リンパの出口、デコルテから始めます。お客様の好みの強さ加減、気になる箇所を徹底的に流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身オイルリンパマッサージ

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    新宿、西武新宿

    お客様がとにかくほぐしてほしいパーツはもちろん、ストレッチ、指圧、足つぼとしっかりおこなっていきます。お客様の骨格、体調に合わせた時間配分でおこないます。

    おすすめ施術メニュー:
    疲労回復コース(計120分)

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    新宿、西武新宿

    客様の気になる箇所は徹底的にほぐしていきます。コリのポイントはもちろん、そこにつかさどる筋肉もしっかりほぐしていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身もみほぐし+ストレッチ

    ARONA SPA 新宿歌舞伎町店 ~HANARE~

  • 肩こり / 顔のむくみ / 全身疲労

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深い圧でコリまで届くバリ島伝統の施術でお身体の疲労回復&アロマの優しい香りでリラックス。フェイシャルは、お顔スッキリトリートメントや、角質除去、保湿のパックなどでスペシャルケアをします。

    おすすめ施術メニュー:
    スペシャルトリートメント

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 全身疲労

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    最高級プラン☆チャンティックの魅力をすべて詰め込んだ180分

    スパ チャンティック新宿

  • 肩こり / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。

    おすすめ施術メニュー:
    リラックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

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