東京の「目の疲れ」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

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東京の「目の疲れ」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧

 「目の疲れ」のワンポイントアドバイス

目の疲れの原因とケア方法をみていきましょう。長時間パソコンを見ていたり、細かい文字を読んだりすると、目が疲れることがあります。これは水晶体の周囲にある毛様体筋が緊張することで生じる現象です。

目の疲れがひどくなると

  • パソコンや細かい字を長時間見れば見るほど、毛様体筋の緊張状態が続くことになります。これにより目の疲労感がたまり、慢性化すると「眼精疲労」に陥ります。眼精疲労は、充血や目のかすみ以外にも頭痛や食欲不振、などが現れることもあります。深刻な状態になる前に、こまめなケアが必要です。

目の疲れに効くツボ

  • 目の周囲にたくさんツボがあります。眉間のさん竹、目頭の晴明、目尻の瞳子りょう、目の下の四白が代表的なツボです。目が疲れたなと感じたらこれらのツボを指で押さえてみましょう。筋肉の疲れが取れ軽くなります。ツボだけでなく目の周りをやさしくマッサージするのも効果的です。

監修:劉勇(医学博士)

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  • ツヤ・コシ / 白髪 / 目の疲れ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    アロエ、アボカド、ジンセンなどの自然のパワーが詰まった栄養たっぷりのクリームで行うヘッドスパです。頭皮や髪への効果に加え、頭をほぐす事で眼精疲労の緩和やリフトアップにも繋げます。

    おすすめ施術メニュー:
    クリームバス(ヘッドスパ)

    スパ チャンティック新宿

  • ツヤ・コシ / 肩こり / 目の疲れ

    乃木坂、六本木

    髪のツヤ・コシ、肩コリ、目の疲れでお悩みの方にオススメ!クリームを使って頭部にある無数のツボを刺激しながら頭を揉みほぐすことにより、毛穴に詰まった古い皮脂を取り除き、血行・リンパの流れを促します。

    おすすめ施術メニュー:
    クリームバス

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 肩こり / 目の疲れ / 寝不足

    渋谷、表参道

    肩こり・眼精疲労解消寝不足による疲労の軽減不眠症など、睡眠に関するお悩みを改善していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    40分コース

    QUIRON ‐キロン‐

  • 肩こり / 目の疲れ / 寝不足

    渋谷、表参道

    肩こり・眼精疲労解消寝不足による疲労の軽減不眠症など、睡眠に関するお悩みを改善していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    90分コース

    QUIRON ‐キロン‐

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    乃木坂、青山一丁目

    ストレッチと圧迫で全身を行うタイ古式マッサージと、首・肩・頭を重点的に行う首オイル・ヘッドマッサージのセットで、眼精疲労や寝不足、なかなかとることのできなかった部分的な疲れもスッキリ解消。

    おすすめ施術メニュー:
    *ペアルーム確約*デスクワークプラン

    ヌアボーラン・ブルー

  • 肩こり / 目の疲れ / 寝不足

    渋谷、表参道

    肩こり・眼精疲労解消寝不足による疲労の軽減不眠症など、睡眠に関するお悩みを改善していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    60分コース

    QUIRON ‐キロン‐

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 目の疲れ

    秋葉原

    お客様お一人お一人の悩みに合わせて、様々なメニューを組み合わせて、サービスをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいませ。

    おすすめ施術メニュー:
    L9-4 黒石の力→全身75分4980円

    鴎廸足道 秋葉原店

  • 肩こり / 目の疲れ / 全身疲労

    亀戸、大島、西大島

    目、肩、首のお疲れとコリにヘッドスカルプケアで集中的にアプローチ。選べるアロマとオイルトリートメントで癒されてください。

    おすすめ施術メニュー:
    【産後ケアに】 オイルトリートメント40+ヘッドスカルプ40

    竜の棲むところin金の雫

  • 化粧のりをよくする / 目の疲れ / むくみ

    恵比寿

    美容鍼では、皮膚基底層を貫き筋肉や神経に直接刺激をする事が出来ますので、とても良い血流改善を促す事により、素早いリフトアップ効果や年齢を感じさせないピンとした潤いのある肌に変わって行くのです。

    おすすめ施術メニュー:
    【肩こり・腰痛も一緒に治療】美容鍼60分コース

    コスモ治療院

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    横浜

    パソコン・スマホ疲れ解消のウルトラコース!つらい眼精疲労&頭痛・肩こり、首の疲労感を浸透圧で解消♪本格整体で他では味わうことのできない技でスッキリかる~く。顔ほぐしもついて美顔にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    眼精疲労+首肩集中(50分)

    【本格整体】さわやか整体院 Works館

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