東京の「首こり」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「首こり」に関するメニュー検索結果一覧

 「首こり」のワンポイントアドバイス

首こりの原因とケア方法についてご紹介します。首には頭を支える、腕を動かすなど大切な役目があるため筋肉が集まっています。首筋の血行が悪くなり、乳酸が溜まることで筋肉が硬直し、首こりを引き起こすと言われています。

首こりがひどくなると

  • 「血行不良」や「眼精疲労」、「運動不足」、「ストレス」など日々の生活の中に、首こりの原因はあります。首には脳に血液を送る椎骨動脈という血管があるため、首こりが進行すると頭痛やめまい、不眠などの思わぬところで現れることがあります。そうなる前に早めのケアを心がけましょう。

首こりに効くツボ

  • 首こりに効くツボは、首周りに集中しています。耳の後ろに縦に並ぶ完骨を指圧すると、楽になることもあります。また首の後ろにある天柱と風池は首周りも指圧してみることもおすすめです。長時間同じ姿勢が続くときは、カイロで温めたり、途中でツボを刺激するとよいでしょう。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 首こり

    亀有

    お疲れの強いところを中心にほぐします。筋肉の緊張を和らげることで血行促進・疲労回復につながります。

    おすすめ施術メニュー:
    ボディコース 30分

    けやきの森整骨院亀有with Pure

  • 肩こり / 首こり / 全身疲労

    森下、浅草、清澄白河、錦糸町

    首コリ、肩コリ、全身疲労でお悩みの方にオススメ!歪みが生じている箇所を整え、筋肉が硬くなっている箇所をほぐして血管や神経への圧迫を除去することで、身体が本来持っている機能を正常に戻します。

    おすすめ施術メニュー:
    【最安値】全身マッサージ+骨盤矯正(70分)

    リラクゼーション 森下店

  • 肩こり / 猫背・鳩胸 / 首こり

    有楽町、東京、東銀座、銀座

    ストレートネックが原因で首の痛みや肩こり,頭痛,吐き気,よく寝違えを起こしたり,腕の力が入りにくい,手,指先がしびれるといった症状の方,銀座の整体院の手技がお役に立てると思います。一度ご相談下さい

    おすすめ施術メニュー:
    ストレートネックの整体コース(慢性の肩こり,腕のしびれ対応)

    銀座の整体院・ピーク銀座

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    両国、押上〈スカイツリー前〉、錦糸町

    肩コリ、首コリ、目の疲れでお悩みの方にオススメ!体全体の緊張を緩めて血液やリンパの流れを促すことにより、コリや疲労を改善し、目・頭のツボを的確に押すことにより、目の疲れや頭重感を取り除きます。

    おすすめ施術メニュー:
    お得なアロマオイルセットコース

    癒しの空間もみの木【台湾式整体+美体リンパ】錦糸町店

  • 下半身の疲れ・怠さ / 首こり / 目の疲れ

    二子玉川

    毎回整体コースは、その日の症状をお伺いし、身体の観察を行い施術方針をお伝えします。痛みのある部位だけではなく、体の歪みから痛みの原因をみつけ根本改善していきます!

    おすすめ施術メニュー:
    整体コース【90分(ココカラオススメコース)】

    治療スペース ココカラ

  • 肩こり / 姿勢・体のゆがみ / 首こり

    有楽町、東京、東銀座、銀座

    寝違えの整体は東京で16年の銀座駅徒歩1分の整体院ピーク銀座で,寝違い整体コース。今朝寝違えて首が痛い,寝違えた首の痛みがなかなか消えない方はピーク銀座のストレートネックも対応する次世代整体法を!

    おすすめ施術メニュー:
    寝違いの整体コース(今朝寝違え,何日か前の寝違えが取れない)

    銀座の整体院・ピーク銀座

  • 首こり / 目の疲れ / 全身疲労

    代官山、恵比寿

    やるなら徹底的に!!さらに美を追求する方へオススメ♪お悩みポイントを重点的にケアするオプションを豊富にご用意しています。お好みのコースと合わせてご利用ください。

    おすすめ施術メニュー:
    OPTION☆

    Belle Rose

  • 肩こり / 首こり / 目の疲れ

    有楽町、東京、東銀座、銀座

    頭痛で鎮痛薬を飲むことが多い。頭が痛くて病院の頭痛外来通院,眼の疲れ,めまい,顔のゆがみが気になる,不眠症で辛い,そんな方のための整体コース。やさしいタッチでしっかりと首と頭蓋骨の整体を行います。

    おすすめ施術メニュー:
    頭痛の整体コース(慢性の頭痛,めまい,眼精疲労対応)

    銀座の整体院・ピーク銀座

  • 肩こり / 首こり / 全身疲労

    表参道

    全身疲労、首・肩コリでお悩みの方にオススメ!お疲れポイントを中心に凝り固まった筋肉を揉みほぐすことにより、血行・代謝を促進して、コリや疲れの原因となる疲労物質の排出を助けます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身ボディケア

    あしカラダ 表参道店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 首こり

    奥沢、田園調布、自由が丘

    たまに整体、マッサージを受けてもなかなか改善しない、首周りだけでも軽くしたい・・という場合には、このプチケアをお試し下さい。

    おすすめ施術メニュー:
    鍼治療 プチケア お試し鍼

    スポーツメディカル&リラクゼーションSTUDIO (自由が丘 整骨院)

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