東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するエステメニュー検索結果一覧

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東京の「下半身の疲れ・怠さ」に関するエステメニュー検索結果一覧

 「下半身の疲れ・怠さ」のワンポイントアドバイス

下半身の疲れ・怠さの原因とケア方法をご紹介します。股関節に疲れや足に怠さを感じる現象です。足の付け根や股に多く、歩いているとすぐ疲れたり、階段の上り下りが難しくなる場合もあります。

下半身の疲れ・怠さの原因

  • 下半身の疲れ・怠さは、歩き方の癖や腰の痛みによる筋肉の疲れやコリにより引き起こされます。初期は軽い程度でも、慢性化する場合もあります。続くようなら早期に病院にいって相談しましょう。

下半身の疲れ・怠さのケア

  • お風呂にはいって下半身を温めたり、股関節を回すストレッチをおこなって股関節周りの筋肉のコリをほぐしたり、下半身全体をマッサージしたりすることで軽減されることがあります。ご自身でのケアは疲れるという方は、マッサージサロンやリラクゼーションサロンへ行ってマッサージを人の手で行ってもらうこともお勧めです。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 手先・足先(末端)の冷え / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    渋谷

    足腰のだるさや疲れでお悩みの方必見!足裏に数多く集中する重要なツボを刺激し、全身の機能向上を図ります。手足の指先までシッカリと温かい血液が流れるようになり、冷えやむくみを改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式足裏・リフレクソロジー(30分)

    渋谷マッサージ RIRAKU STORE(リラクストア)渋谷店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、西武新宿

    肩コリ、腰や下半身の疲れ・怠さでお悩みの方にオススメ!アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、リンパの詰まりを解消して体内に溜まった毒素や老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマオイル

    クリスタル

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    池袋

    むくみ、下半身の疲れ、ふくらはぎのむくみ解消にオススメ!足裏のツボを効果的に刺激することで代謝を高め、ふくらはぎも同時にトリートメントすることで滞ったリンパの流れを促し余分な水分を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労 / むくみ

    新橋、汐留、銀座

    全身疲労、むくみ、下半身の疲れでお悩みの方にオススメ!オイルとホットストーンを使って、足先から頭までの全身のリンパをくまなく流すことにより、体内に溜まった余分な水分や疲労物質を排出させます。

    おすすめ施術メニュー:
    3D経絡全身リンパマッサージ

    Apaiser(アペゼ)

  • 腰の疲れ・怠さ / 下半身の疲れ・怠さ / 寝不足

    池袋

    腰や下半身の疲れ、寝不足でお悩みの方にオススメ!足の裏に集中する反射区を的確に刺激し、ふくらはぎのリンパを流すことにより、血行・代謝が促進されるとともに、老廃物や余分な水分を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    【何度でもOK】美脚+美尻+足裏

    キラ・ビューティーサロン

  • 腰の疲れ・怠さ / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    亀戸、大島、西大島

    腕を使った手技で押しつぶすように身体を流します。足のむくみも押し流されてスッキリ。

    おすすめ施術メニュー:
    【江東区 ロミロミ 女性限定 】ハワイアンマナトリートメント

    竜の棲むところin金の雫

  • 下半身の疲れ・怠さ / 背中痩せ / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    全身疲労、下半身の疲れ・だるさ、背中に溜まったお肉でお悩みの方にオススメ!足裏の反射区を刺激して血行・代謝を促すとともに、全身のリンパを流すことにより、体内に溜まった老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    <ペア>140分コース

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • 腕の怠さ・疲れ / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    横浜

    こんな方にお勧め:スポーツ直後/筋肉痛/四十肩/翌日に疲れを残したくない

    おすすめ施術メニュー:
    クールダウンに!アフタースポーツ

    OPUS 横浜

  • 脚痩せ / 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ

    新富町、東銀座、築地、銀座

    フィトメール社のデトックスジェルを使いリンパの流れを促進!!ハンドマッサージで徹底的にもみほぐし、セルライトの所は少し痛みが伴う可能性があります。フットバスもフィトメールの大人気オリゴメール

    おすすめ施術メニュー:
    下半身集中デトックストリートメント

    Holistic spa スウェディッシュマッサージサロン

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    下半身の疲れ、全身疲労でお悩みの方、ふくらはぎ痩せしたい方にオススメ!足裏に集中する反射区を刺激することで、血行・代謝を促すだけでなく、内臓の調子を整えることができるので、全身の疲れに効果的です。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏リフレ(50分)

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

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