2ページ目:東京の「肩こり」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧
「肩こり」のワンポイントアドバイス
肩こりは、首から肩にかけての血行が悪くなることで肩周辺が重苦しく、凝り固まったような不快感を伴う感覚が現れます。男女ともに多いと言われる肩こりの原因とケア方法をご紹介します。
肩こりの原因
- デスクワークでの姿勢、ヒールでの歩行、運動不足、ストレスなど、日常の習慣や環境が肩周辺の血行を滞らせ、肩こりの要因となります。姿勢不良による内臓の圧迫も悪化すると、めまいや、腕のしびれなどを引き起こす場合があります。多くの日本人が抱える慢性的な問題ではありますが、見過ごさずに適切なケアをしましょう。
肩こりのケア方法
- 肩こりのケアで大切なのは「血行促進」による筋肉の緩和と言われています。長時間同じ姿勢が続く場合は、定期的にストレッチを取り入れ、猫背にならない姿勢を意識しましょう。デスクや椅子の高さが適切かなども要チェックです。1日の終わりにはぬるめの温浴で心身ともにリラックスさせることも効果的です。
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肩こり / 目の疲れ / 顔のむくみ
新宿、新宿三丁目
肩コリ、目の疲れ、顔のむくみでお悩みの方に最適！お体と合わせて目の周りや頭のツボもしっかりとケアすることで、筋肉のコリだけではなく、視神経の疲れを解消したり、リンパの流れを改善することができます。
- おすすめ施術メニュー：
- 【何度でもOK】美脚アロマ＆足裏+ふくらはぎ300pGET
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
亀有
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肩こり / 寝不足 / 全身疲労
亀有
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肩こり / 全身疲労
新宿、新宿三丁目、東新宿
こちらのコースは頭からつま先までの全身コース！！しっかりとした手の圧とゆったりとしたリズムのトリートメントで筋肉の緊張を緩め、心身ともに深いリラクゼーションへ導きます。
- おすすめ施術メニュー：
- 【誕生日・記念日プラン】サプライズ演出付き★全身アロマ90分
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ
恵比寿
妊婦は、妊娠周期に伴い身体の体型変化によってつわりによる肩こりや首のこり腰痛、妊婦性の坐骨神経痛、恥骨痛足のむくみ等々お悩みを抱えている方が多いです。また、当院は逆子のお灸も行っております。
- おすすめ施術メニュー：
- 【安心・安全！妊婦さんのための優しいマタニティボディケア】
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代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ
新宿、新宿三丁目、東新宿
頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。
- おすすめ施術メニュー：
- アロマで全身デトックス！完全個室でご案内 ♪
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / むくみ
新宿、新宿三丁目
肩コリ、腰の疲れ・怠さ、むくみでお悩みの方に最適！足裏に集中する各器官に繋がるツボを刺激することで全身の不調を改善し、さらに筋肉の緊張を取り除くことで、内側と外側からケアをおこなうことができます。
- おすすめ施術メニュー：
- 【お疲れ集中ケア】肩こり・腰・頭痛プラン＆足裏
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肩こり / 目の疲れ / 顔のむくみ
新宿、新宿三丁目
肩コリ、目の疲れ、顔のむくみでお悩みの方に最適！お体と合わせて目の周りや頭のツボもしっかりとケアすることで、筋肉のコリだけではなく、視神経の疲れを解消したり、リンパの流れを改善することができます。
- おすすめ施術メニュー：
- 【ペア割】全身アロママッサージ＋ヘッドスパ（70分）
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代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ
新宿、新宿三丁目、東新宿
頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。
- おすすめ施術メニュー：
- カップル価格★ホテルスパでデート♪ アロマでデトックス90分
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肩こり / 全身疲労 / むくみ
新宿、新宿三丁目、東新宿
深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。
- おすすめ施術メニュー：
- アロマで全身リラックス！完全個室でご案内 ♪
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