東京の「肩こり」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧
「肩こり」のワンポイントアドバイス
肩こりは、首から肩にかけての血行が悪くなることで肩周辺が重苦しく、凝り固まったような不快感を伴う感覚が現れます。男女ともに多いと言われる肩こりの原因とケア方法をご紹介します。
肩こりの原因
- デスクワークでの姿勢、ヒールでの歩行、運動不足、ストレスなど、日常の習慣や環境が肩周辺の血行を滞らせ、肩こりの要因となります。姿勢不良による内臓の圧迫も悪化すると、めまいや、腕のしびれなどを引き起こす場合があります。多くの日本人が抱える慢性的な問題ではありますが、見過ごさずに適切なケアをしましょう。
肩こりのケア方法
- 肩こりのケアで大切なのは「血行促進」による筋肉の緩和と言われています。長時間同じ姿勢が続く場合は、定期的にストレッチを取り入れ、猫背にならない姿勢を意識しましょう。デスクや椅子の高さが適切かなども要チェックです。1日の終わりにはぬるめの温浴で心身ともにリラックスさせることも効果的です。
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肩こり / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労
新宿、西武新宿
お客様がとにかくほぐしてほしいパーツはもちろん、ストレッチ、指圧、足つぼとしっかりおこなっていきます。お客様の骨格、体調に合わせた時間配分でおこないます。
- おすすめ施術メニュー：
- 疲労回復コース（計120分）
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肩こり / 全身疲労 / むくみ
新宿、新宿三丁目、東新宿
深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。
- おすすめ施術メニュー：
- カップル価格★今日のデートはホテルスパ♪アロマボディ90分
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
渋谷
日頃頑張っている自分にご褒美！人気のコースを組み合わせたセットコースです。コリ固まってしまった筋肉を、足裏の反射区と両方からアプローチ致します。
- おすすめ施術メニュー：
- 疲労回復コース(足湯付き)
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肩こり / 全身疲労 / むくみ
乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附
むくみ、肩コリ、全身疲労でお悩みの方にオススメ！アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、体内に溜まった老廃物や余分な水分を押し流し、むくみや疲れを取り除きます。
- おすすめ施術メニュー：
- アロマトリートメント
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肩こり / 全身疲労
新宿、新宿三丁目、東新宿
深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。
- おすすめ施術メニュー：
- 最高級プラン☆チャンティックの魅力をすべて詰め込んだ180分
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
新宿、西武新宿
客様の気になる箇所は徹底的にほぐしていきます。コリのポイントはもちろん、そこにつかさどる筋肉もしっかりほぐしていきます。
- おすすめ施術メニュー：
- 全身もみほぐし＋ストレッチ
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肩こり / 全身疲労 / むくみ
新宿、新宿三丁目、東新宿
深くしっかりとした心地良い圧のトリートメントで、肩こりやむくみにアプローチ。筋肉がほぐれ血行が促進される事により、こりの緩和や疲労回復に導きます。さらにアロマの香りで疲れた心身を癒します。
- おすすめ施術メニュー：
- カップル価格★贅沢に大人の極上アロマボディ120分
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代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ
新宿、新宿三丁目、東新宿
頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。
- おすすめ施術メニュー：
- デトックスアロマボディ
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
渋谷
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肩こり / 顔のむくみ / 全身疲労
新宿、新宿三丁目、東新宿
深い圧でコリまで届くバリ島伝統の施術でお身体の疲労回復＆アロマの優しい香りでリラックス。フェイシャルは、お顔スッキリトリートメントや、角質除去、保湿のパックなどでスペシャルケアをします。
- おすすめ施術メニュー：
- スペシャルトリートメント
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