東京の「腰の疲れ・怠さ」に関するエステメニュー検索結果一覧
「腰の疲れ・怠さ」のワンポイントアドバイス
腰の疲れ・怠さには腰周りの筋肉が緊張したり、腰に強い負荷がかかったりすると、腰の疲れ・怠さが起こります。腰痛の原因とケア方法をみていきましょう。
腰の疲れ・怠さの原因
- 腰の疲れ・怠さは「運動不足」や「職場でのストレス」、「寝不足」などさまざまな原因によって引き起こされます。放置しておくと、慢性的な疲れや怠さに発展するケースも少なくありません。長く続く場合は、きちんと医療機関に診てもらうことをお勧めします。ご自身の疲れの程度を理解しきちんとしたケア方法を考えてください。
腰痛に効くツボ
- 腰の疲れ・怠さに効くツボは膝裏真ん中の委中と腰の志室です。志室は腰が疲れたときによく手を当てる場所です。また足からくる腰痛には、委中やふくらはぎの真ん中の承山を押すのもおすすめです。マッサージサロンやリラクゼーションサロンにいって人の手を借りてみるのもおすすめです。
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体質改善 / 腰の疲れ・怠さ / 運動不足
乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附
運動不足、腰の疲れでお悩みの方、体質改善したい方にオススメ！コリ固まった筋肉をほぐしながらストレッチを加えることにより、縮こまった筋肉や関節を緩め、全身の血行を促すとともに自然治癒力を高めます。
- おすすめ施術メニュー：
- オイルフリートリートメント
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
新宿、新宿三丁目、西武新宿
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ
新宿、新宿三丁目、西武新宿
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
京橋、宝町、新富町、有楽町、東銀座、築地、築地市場、銀座、銀座一丁目
全身疲労、腰の疲れ・怠さ、肩コリでお悩みの方にオススメ！100％天然オーガニックオイルを使用して深層筋へアプローチ！しっかりした圧のトリートメントでリンパの流れを促し、老廃物を流していきます。
- おすすめ施術メニュー：
- オーガニック アロマオイルトリートメント
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腰の疲れ・怠さ / 下半身の疲れ・怠さ / 寝不足
池袋
腰や下半身の疲れ、寝不足でお悩みの方にオススメ！足の裏に集中する反射区を的確に刺激し、ふくらはぎのリンパを流すことにより、血行・代謝が促進されるとともに、老廃物や余分な水分を排出しやすくします。
- おすすめ施術メニュー：
- 【何度でもOK】美脚+美尻+足裏
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腰の疲れ・怠さ / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ
亀戸、大島、西大島
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 首こり
新富町、東銀座、築地、銀座
スウェディッシュマッサージは基本もみほぐす手技が多いですが首、肩、腰の部分はしっかり指圧をして奥のコリをじんわりゆっくりほぐしていきます。なので痛きもちいい感じの感覚です。
- おすすめ施術メニュー：
- メンズマッサージ
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 目の疲れ
亀戸、大島、西大島
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 首こり
新富町、東銀座、築地、銀座
スウェディッシュマッサージは基本もみほぐす手技が多いのですが首、肩、腰にかんしてはしっかり指圧をして奥のコリをゆっくりじんわりほぐしていきますので痛すぎず、痛きもちいぐらいの圧です
- おすすめ施術メニュー：
- 初回120分１４０００円男性は+２０００円
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腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労
新富町、東銀座、築地、銀座
スウェディッシュマッサージはただのオイルマッサージではありません。オイルマッサージの基礎になります。解剖学をしっかり学んだセラピストが施術いたします。肩の疲れ、首コリなど的確にアプローチ！
- おすすめ施術メニュー：
- 極上ロングセッション240分【銀座 エステ マッサージ】
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