東京の「腰の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「腰の疲れ・怠さ」に関するメニュー検索結果一覧

 「腰の疲れ・怠さ」のワンポイントアドバイス

腰の疲れ・怠さには腰周りの筋肉が緊張したり、腰に強い負荷がかかったりすると、腰の疲れ・怠さが起こります。腰痛の原因とケア方法をみていきましょう。

腰の疲れ・怠さの原因

  • 腰の疲れ・怠さは「運動不足」や「職場でのストレス」、「寝不足」などさまざまな原因によって引き起こされます。放置しておくと、慢性的な疲れや怠さに発展するケースも少なくありません。長く続く場合は、きちんと医療機関に診てもらうことをお勧めします。ご自身の疲れの程度を理解しきちんとしたケア方法を考えてください。

腰痛に効くツボ

  • 腰の疲れ・怠さに効くツボは膝裏真ん中の委中と腰の志室です。志室は腰が疲れたときによく手を当てる場所です。また足からくる腰痛には、委中やふくらはぎの真ん中の承山を押すのもおすすめです。マッサージサロンやリラクゼーションサロンにいって人の手を借りてみるのもおすすめです。

監修:劉勇(医学博士)

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  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    新宿、西武新宿

    客様の気になる箇所は徹底的にほぐしていきます。コリのポイントはもちろん、そこにつかさどる筋肉もしっかりほぐしていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    全身もみほぐし+ストレッチ

    ARONA SPA HANARE 新宿歌舞伎町店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    上野、御徒町、秋葉原

    肩コリ・腰痛、全身疲労でお悩みの方にオススメ!凝り固まった筋肉を揉みほぐすことで緊張を緩めて血行を改善するとともに、筋肉に溜まった老廃物を排出することにより、コリや疲労を根本から解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    整体

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    上野、御徒町、秋葉原

    全身の疲労や肩コリ・腰痛でお悩みの方にオススメ!足裏のツボを刺激して疲労やだるさの原因となる老廃物を排出し、血行を促進。更に、緊張した筋肉をシッカリ揉みほぐすことで、コリや疲れを解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    組み合わせコース<足裏+整体>

    コウセイケン リラクゼーション 上野店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり

    新橋、日比谷、有楽町、銀座

    腰の疲れ・怠さ、肩コリ、全身疲労でお悩みの方にオススメ!しっかりした圧を加えることにより、ゆがみ・むくみを解消。通常ではなかなか届かない筋肉の奥深くまで効果的にほぐし、疲労物質の排出を助けます。

    おすすめ施術メニュー:
    ボディケア

    Relaxia 銀座ベルビューホテル店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 女性特有の悩み

    上野広小路、上野御徒町、御徒町

    頭〜つま先まで、しっかりオイルで指圧していきます。男性リピーターも多く、圧も「強もみ」〜「弱もみ」まで柔軟にお客様に良い施術ができるようカウンセリングをしております。

    おすすめ施術メニュー:
    【Ayurvedaオイル使用】ボディトリートメント60分〜

    アーユルヴェーダサロン&足湯カフェ もみの気ハウス 上野店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 目の疲れ

    秋葉原

    お客様お一人お一人の悩みに合わせて、様々なメニューを組み合わせて、サービスをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいませ。

    おすすめ施術メニュー:
    L9-4 ★★★★★べん石の力:75分 7500→4980円

    鴎廸足道 秋葉原店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 全身疲労

    池袋

    肩コリ、全身疲労、腰の疲れでお悩みの方にオススメ!台湾式指圧でガチガチに凝り固まった筋肉に程よい圧を加え、通常ではなかなか届かない筋肉の奥深くまで効果的にほぐし、全身の疲労を解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式指圧

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    池袋

    腰が悪い方、下半身のむくみでお悩みの方に時は、湧泉吸い玉がオススメ!!パソコン、デスクワークで眼精疲労にお悩みの方は、目・頭スッキリがオススメ!!

    おすすめ施術メニュー:
    台湾式指圧+目・頭・ハンドケア

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • 腰の疲れ・怠さ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、西武新宿

    肩コリ、腰や下半身の疲れ・怠さでお悩みの方にオススメ!アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、リンパの詰まりを解消して体内に溜まった毒素や老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマオイル

    SPA RAKU(スパ ラク)

  • 腰の疲れ・怠さ / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    上野広小路、上野御徒町、御徒町

    足先〜ふくらはぎ・膝までしっかりほぐします。」

    おすすめ施術メニュー:
    【Ayurvedaオイル使用】足つぼ30分コース〜

    アーユルヴェーダサロン&足湯カフェ もみの気ハウス 上野店

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