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「体の疲れ・倦怠感（ダルさ）が気になる」のワンポイントアドバイス
「体の疲れ・倦怠感が気になる」といった悩みを持つ現代人は多いもの。日々の暮らしの中でそういった悩みをケアするコツを学んで、毎日を健やかに過ごしていきましょう。
- 「体の疲れ・倦怠感が気になる」といった声がよく聞こえてきます。疲れが慢性化して、そのまま放置している方も多いのではないでしょうか。自分の疲れやすい部位や原因についてしっかりと把握し、対処方法を探っていくことが大切です。まずは、自分自身の疲れや怠さのパターンを掴むところから始めていきましょう。
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