東京の「ダイエット方法」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「ダイエット方法」に関するメニュー検索結果一覧

 「ダイエット方法(痩せたい)」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、あなたにあった「ダイエット方法」を見つけましょう。特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 痩せるための「ダイエット方法」は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあった「ダイエット方法」や計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じることもなく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 代謝アップ / 肩こり / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、新宿三丁目、東新宿

    頑固なコリのポイントや、脂肪が硬くなっている所、冷えている部分にじっくりと時間をかけて、デトックスコース専用の手技でほぐしていくコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    デトックスアロマボディ

    スパ チャンティック新宿

  • 代謝アップ / 肌のハリ / 寝不足

    乃木坂、六本木、赤坂、赤坂見附

    代謝アップを図り、肌のハリを取り戻したい方にオススメ!桜島の溶岩100%のプレートの上に寝ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により大量の汗とともに老廃物・毒素を排出させます。寝不足の解消にも◎

    おすすめ施術メニュー:
    桜島溶岩浴

    マナスパ~桜島溶岩浴&ジャグジースパ~

  • 体質改善 / 美脚 / 全身疲労

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    イギリス産高級オーガニックオイルを用いてリンパの流れを促し、全身の疲れを解消します。徹底的に老廃物の排出を促進することで健康的で美しい体へ導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ●【ペアOK】全身美肌アロマリンパ+美脚

    日月潭 銀座本店【リラク&エステ】

  • 体質改善 / 美脚 / 全身疲労

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    イギリス産高級オーガニックオイルを用いてリンパの流れを促し、全身の疲れを解消します。徹底的に老廃物の排出を促進することで健康的で美しい体へ導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    ●【ペアOK】全身美肌アロマリンパ+デコルテ+顔+頭

    日月潭 銀座本店【リラク&エステ】

  • 体質改善 / 肌のハリ / 全身疲労

    新橋、日比谷、有楽町、銀座

    睡眠不足、肉体の疲労回復、リフレッシュをしたい方にオススメ。多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュ!他のメニューとの相乗効果で美肌、ダイエット効果を高め、健康的な身体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    高気圧酸素カプセル&酸素ボックス

    Relaxia 銀座ベルビューホテル店

  • 体質改善 / むくみ

    新橋、日比谷、有楽町、銀座

    冷えやむくみにお悩みの方にオススメ!心地よく足裏の反射区(ツボ)を刺激し、滞った血液やリンパの流れを改善。内臓の働きを活発にする事で体調不良を防ぎ、足の痛みや疲れ、だるさをスッキリと解消します。

    おすすめ施術メニュー:
    リフレクソロジー

    Relaxia 銀座ベルビューホテル店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!やせにくい下半身、脚のむくみ、冷えなどにお困りの方必見!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー60分 3回 8500円

    エルクレスト 新宿店

  • 代謝アップ / 女性特有の悩み / むくみ

    有楽町、東京、銀座

    【美容用】冷え性・肌のお悩みがある方・便秘・肩こり、腰痛など【婦人用】生理不調・子宮ケアなど婦人科全般・更年期・妊活全般【ダイエット用】体脂肪の低下や筋力UP・体重減量・下腹部肉落ち・疲労回復

    おすすめ施術メニュー:
    黄土漢方よもぎ蒸し

    RELAXATION SALON 癒し空間 Oasis 銀座店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    貴方にあった痩身方法をカウンセリングでみいだします!食事指導もおこなうので根本的な体質改善が見込めます。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 痩身

    エルクレスト 新宿店

  • 代謝アップ / 全身疲労 / むくみ

    新宿、新宿三丁目

    むくみ、全身疲労を解消して、代謝アップしたい方にオススメ!血液やリンパの滞りが生じやすい背中をしっかりとトリートメントすることにより、全身の巡りが良くなり、心身ともにリフレッシュできます。

    おすすめ施術メニュー:
    平日限定【ペア割】全身アロママッサージ【300pGET】

    リラクゼーション&エステLembellir【ランベリー】新宿店

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