東京の「痩せにくい」に関するリラクゼーション・マッサージメニュー検索結果一覧
「痩せにくい」のワンポイントアドバイス
ダイエットをすると、早く効果が現れる部位・場所と効果が現れるまでに時間がかかり、痩せにくい部位・場所があります。一般的に、下半身などもともと皮下脂肪が溜まっている部位が痩せにくい場所と言われています。
多くの人が痩せにくいと感じる部位・場所
- 多くの人が痩せにくいと感じている部位・場所は、太もも、ヒップ、下腹、ふくらはぎなど、上半身よりも下半身に集中しています。特に女性は、下半身に皮下脂肪を蓄えやすいため、これらの部位は太りやすく痩せにくい場所として、多くの女性の悩みの種となっています。
痩せにくい人の共通点と生活習慣
- 痩せにくい人に共通しているのが、「不規則な食習慣」「運動不足」「栄養バランスの良くない食事」と言われています。特にダイエット中の人は、極端な食事制限により必要な栄養素が不足しがちになります。また、代謝が低下すると逆に痩せにくい体になるため要注意です。運動不足で筋肉が少ないことも要因となります。適度な運動を心がけましょう。
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痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り
乃木坂、六本木
痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ！ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。
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痩せにくい / 下半身太り / 女性特有の悩み
二子玉川
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