東京の「生活習慣」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「生活習慣」に関するメニュー検索結果一覧

 「生活習慣(痩せたい)」のワンポイントアドバイス

「生活習慣」を改善して痩せたいと願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、「生活習慣」を見直し、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「生活習慣」を改善したいと思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の「生活習慣」を見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じることもなく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

関連する悩み・願望

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  • 痩せにくい / 姿勢・体のゆがみ / 下半身太り

    乃木坂、六本木

    痩せにくい、下半身太り、姿勢・体のゆがみでお悩みの方にオススメ!ジャグジーで体を温めた後に固くなった脂肪をほぐしながら経絡に沿ってマッサージすることにより、脂肪の燃焼・排出を助け、歪みを整えます。

    おすすめ施術メニュー:
    メリディアン(経絡)スリム

    AMRTA(アムリタ) 六本木

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!やせにくい下半身、脚のむくみ、冷えなどにお困りの方必見!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー60分 3回 8500円

    エルクレスト 新宿店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    貴方にあった痩身方法をカウンセリングでみいだします!食事指導もおこなうので根本的な体質改善が見込めます。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 痩身

    エルクレスト 新宿店

  • 痩せにくい / 下半身太り / くびれ

    新宿、新宿西口

    ラジオ派により、皮下脂肪を熱くすることで、血液のめぐり・老廃物の排出・脂肪分解といった身体の働きを活発にし、痩せやす体質にします。熱による刺激は、コラーゲンの生成を促すのでお肌にいいことも。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 新型サーモシェイプ

    エルクレスト 新宿店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!EMSで筋肉を電気によって自動的に動かし、筋肉を鍛えて基礎代謝量を増やし引き締まったカラダへ!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー+EMS 90分 3回 12800円

    エルクレスト 新宿店

  • 手先・足先(末端)の冷え / 痩せにくい / 女性特有の悩み

    原宿、明治神宮前〈原宿〉、表参道

    特許取得の特殊な機器と有資格者によるハンドによる自律神経トリートメント!原因不明の不調・妊娠したい・冷え性改善したい・更年期の症状・生理不順がある・体の中から綺麗になりたい方に最適なコースです。

    おすすめ施術メニュー:
    【サロン人気No1】完全オーダーメイド!体内美容90分コース

    Recure~Medical Relax Salon~

  • 脚痩せ / 痩せにくい / むくみ

    錦糸町

    むくみを改善して脚痩せしたい、痩せにくい体質を何とかしたいという方に最適!アロマオイルで全身のリンパに沿ってトリートメントすることにより、リンパの詰まりを解消し、老廃物や余分な水分を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    スリムアロマリンパデトックス

    錦糸町 マッサージ&小顔矯正&エステ Camellia【カメリア】

  • 痩せにくい / 肩こり / 全身疲労

    曙橋、牛込柳町

    首、肩、肩甲骨周囲、背中、腰、脚のコリ、むくみ、疲れをセレクトしたアロマブレンドをお肌につけ、オールハンドでリンパを流しながら新陳代謝を活発にし、お辛い箇所をやわらげていきます。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマボディトリートメント【曙橋 若松河田 四谷三丁目】

    ドゥトゥクール

  • 痩せにくい / 代謝アップ / むくみ

    横浜、神奈川

    むくみ解消&代謝アップ!痩せにくい体質を何とかしたいあなたにオススメ♪滞ったリンパをシッカリと押し流すことで、新陳代謝が高まるとともに、むくみや脂肪の原因となる老廃物や余分な水分を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    リンパデトックスコース

    ハワイアンリラク&ビューティー チャチャ横浜店

  • メタボ / 痩せにくい / 肩こり

    錦糸町

    気になるパーツの一部位からお試しOK♪痩せたいのに忙しくて運動できない方、早く結果を出したい方、二の腕だけ絞りたい方、痩せるついでに肩こりや腰痛も何とかして欲しい…あらゆるニーズにお答えします!

    おすすめ施術メニュー:
    ◆パーツ別料金◆~気になる部位を部分痩せ!~

    Foot care Salon SEN

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