東京の「くびれ」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「くびれ」に関するメニュー検索結果一覧

 「くびれ」のワンポイントアドバイス

女性らしいウエストラインに欠かせないものと言えば、くびれです。一度くびれがなくなってしまうと、簡単には戻りません。そこでウエストラインを美しくするくびれ対策を見ていきましょう。

くびれが出来にくい人の共通点

  • くびれが出来にくい人には、骨盤が歪んでいる、姿勢が悪いなどの共通点がみられます。冷たいものの摂取が多い方も脂肪がつきやすい傾向にあります。

簡単くびれエクササイズ

  • 足を伸ばして床に座り、両手を後ろについて体を支えます。右足を左すねの上に置いたら、息を吐きながら右足を左側に倒しましょう。このとき上半身は右側にねじり、お尻に目線を合わせた状態でキープし呼吸を5回してください。反対側も同様に行って、引き締まったくびれをめざしましょう。ご自身のペースで無理のないエクササイズを心がけてください。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!やせにくい下半身、脚のむくみ、冷えなどにお困りの方必見!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー60分 3回 8500円

    エルクレスト 新宿店

  • 痩せにくい / 下半身太り / くびれ

    新宿、新宿西口

    ラジオ派により、皮下脂肪を熱くすることで、血液のめぐり・老廃物の排出・脂肪分解といった身体の働きを活発にし、痩せやす体質にします。熱による刺激は、コラーゲンの生成を促すのでお肌にいいことも。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 新型サーモシェイプ

    エルクレスト 新宿店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    貴方にあった痩身方法をカウンセリングでみいだします!食事指導もおこなうので根本的な体質改善が見込めます。

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 痩身

    エルクレスト 新宿店

  • 体質改善 / 痩せにくい / くびれ

    新宿、新宿西口

    エンダモロジーで皮膚や皮下組織に働きかけ、リンパや血液の流れを促進!EMSで筋肉を電気によって自動的に動かし、筋肉を鍛えて基礎代謝量を増やし引き締まったカラダへ!

    おすすめ施術メニュー:
    新宿 エンダモロジー+EMS 90分 3回 12800円

    エルクレスト 新宿店

  • 姿勢・体のゆがみ / 猫背・鳩胸 / くびれ

    恵比寿

    骨盤の位置が正しくなっていくと・・背骨のゆがみが骨盤への問題を引き起こします。また疲労回復や歩きやすくなるなど、、身体の深部感覚が正常になり身体のバランスが整う事で身体の動きも変化していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    【肩こり・腰痛予防に!】骨盤調整

    コスモ治療院

  • 体質改善 / くびれ / むくみ

    上野

    むくみを改善したい、くびれを作りたい、体質改善したい方にオススメ!リンパの詰まりを解消して循環を良くすることで、体内に溜まった老廃物や余分な水分なを排出しやすくし、身体の中からキレイにします。

    おすすめ施術メニュー:
    【タイムサービス】リンパマッサージ(60分)

    宮廷リラクゼーション

  • 体質改善 / くびれ / むくみ

    上野

    むくみを改善したい、くびれを作りたい、体質改善したい方にオススメ!リンパの詰まりを解消して循環を良くすることで、体内に溜まった老廃物や余分な水分なを排出しやすくし、身体の中からキレイにします。

    おすすめ施術メニュー:
    【タイムサービス】リンパマッサージ(60分)

    爽楽苑 上野店

  • 下半身太り / くびれ / むくみ

    錦糸町

    デトックス効果の高いオイルを使用して、パワフルなハンドトリートメントで詰まりを流し、もみ出し、整えていきます。代謝を高めてボディラインを整えながら、痩せやすい体質へ。

    おすすめ施術メニュー:
    スリミング LEG or BACK&WAIST

    フェイバリットスパ 錦糸町店

  • 下半身太り / くびれ / 二の腕痩せ

    飯田橋

    ハイパーナイフ1パーツ10分→リンパマッサージ50分※施術後のシャワーをご希望のお客様はリンパマッサージのお時間内となります。

    おすすめ施術メニュー:
    ハイパーナイフ スリムボディ 60分

    Welina ウェリナ

  • 脚痩せ / 肩こり / くびれ

    新宿、新宿三丁目

    肩コリ解消、脚痩せ、くびれ作りにオススメ!天然ヒバの木のスレンダースティックを使用し、テコの原理で深層部の筋肉や脂肪を力強くほぐすことにより、頑固なコリを改善するとともに余分な脂肪を落とします。

    おすすめ施術メニュー:
    ツリートリートメント(リンパ/インドエステ/インディバ)

    エスペランサ プレミアム 新宿店

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