東京の「ふくらはぎ痩せ」に関するメニュー検索結果一覧

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東京の「ふくらはぎ痩せ」に関するメニュー検索結果一覧

 「ふくらはぎ痩せ」のワンポイントアドバイス

ふくらはぎは、人目につきやすい場所です。細いふくらはぎだと足全体が細く見える効果もあります。その分、痩せにくい部分だと感じる方も多いようです。そこでふくらはぎ痩せ対策についてご紹介します。

ふくらはぎが太くなる原因

  • スポーツ経験者は筋肉でふくらはぎが太くなってしまう傾向があります。また、デスクワークや立ちっぱなしの仕事、末端が冷える方だとむくみがひどくなりやすいのが特徴です。生活習慣が原因の場合も多く、脂っこいもの好きや運動不足、さらにはO脚や骨盤の歪みも太いふくらはぎを作ってしまいます。

筋肉質でも大丈夫!ふくらはぎ痩せの方法

  • 筋肉がついたふくらはぎを細くしたい場合、激しい運動は逆効果です。運動する場合はゆっくりとしたエクササイズやヨガなどを取り入れましょう。また筋肉をほぐすマッサージもおすすめです。普段から足をかかとから地面に着地させ、つま先はいつも前を向くよう意識して歩くだけでも効果が現れます。

監修:山本 祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 手先・足先(末端)の冷え / ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ

    新宿、西武新宿

    足裏~ふくらはぎをしっかり流していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    足リフレクソロジー

    ARONA SPA HANARE 新宿歌舞伎町店

  • 脚痩せ / ふくらはぎ痩せ / 美脚

    有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目

    ふくらはぎのむくみを改善。銀座で14年の実績を持つ当店自慢の絶品足集中コースです。

    おすすめ施術メニュー:
    銀座 足裏ふくらはぎ基本コース

    日月潭 銀座本店【リラク&エステ】

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / むくみ

    池袋

    むくみ、下半身の疲れ、ふくらはぎのむくみ解消にオススメ!足裏のツボを効果的に刺激することで代謝を高め、ふくらはぎも同時にトリートメントすることで滞ったリンパの流れを促し余分な水分を排出します。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏

    癒1 (ユウワン)池袋店

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    下半身の疲れ、全身疲労でお悩みの方、ふくらはぎ痩せしたい方にオススメ!足裏に集中する反射区を刺激することで、血行・代謝を促すだけでなく、内臓の調子を整えることができるので、全身の疲れに効果的です。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏リフレ(50分)

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • 脚痩せ / 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ

    亀有

    ●下半身集中セルライト&脂肪ケアが初回半額!●強力な吸引&ローリング効果で、硬くなったセルライトも老廃物として排出されやすい状態に!●即効性も高いため、見た目や手触りで変化を実感して頂けます!

    おすすめ施術メニュー:
    下半身集中★強力吸引&もみほぐしで憧れの美脚に♪ ※クーポン

    けやきの森整骨院亀有with Pure

  • 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ / 下半身太り

    錦糸町

    とっても気になるヒップサイズ、太ももやヒザ上に乗っかるお肉。「運動してもなかなか取れない、自力で解決するのは難しい!」「今度、同窓会や婚活パーティーがあるのにどうしよう…」そんな時はまずご相談を!

    おすすめ施術メニュー:
    【10回券】33%off!下半身集中コース(ヒップ・脚全体)

    Foot care Salon SEN

  • 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ / お腹痩せ

    京急川崎、川崎

    お腹痩せ

    おすすめ施術メニュー:
    【キャビテーション痩身】

    楽々整体院 川崎店

  • 脚痩せ / 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ

    吉祥寺

    脂肪、セルライトをどうにかしたい!美脚になりたい!そんな方はふくらはぎ~太ももまでマシン&ハンドでじっくりケアします!

    おすすめ施術メニュー:
    マシン&ハンドによる脚ほっそりケア130

    CUNA

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    京急川崎、川崎

    下半身の疲れ、全身疲労でお悩みの方、ふくらはぎ痩せしたい方にオススメ!足裏に集中する反射区を刺激することで、血行・代謝を促すだけでなく、内臓の調子を整えることができるので、全身の疲れに効果的です。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏リフレ(50分)

    台湾式リラクゼーションサロン 爽健川崎店

  • 脚痩せ / ふくらはぎ痩せ

    吉祥寺

    脚を細くしたい!冷えを解消したい!そんな方にハンドでは届かないケアをマシンをプラスすることで実現!

    おすすめ施術メニュー:
    マシン&ハンドによる脚ほっそりケア70

    CUNA

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