東京の「脚痩せ」に関するメニュー検索結果一覧
「脚痩せ」のワンポイントアドバイス
脚痩せ対策は筋肉と脂肪のバランスが難しいのが特徴です。運動のみに頼ると筋肉が付きすぎ、逆に太くなってしまう可能性もあります。そのため運動だけではなく生活習慣の見直しで理想の美脚を目指しましょう。
脚を太くする生活習慣
- 無意識のうちにあぐらをかいたり、足を組んでいる人は骨格が歪み、血流やリンパの流れを悪くする場合もあるため、余分な脂肪がつきやすくなります。またバランスの悪い食生活は冷え性や肥満を引き起こすため注意が必要です。
手軽にできる足痩せ運動
- 足痩せに効果のあるおすすめの運動はスクワットです。足を肩幅に開き、手を前に真っ直ぐ伸ばした状態からスクワットを始めましょう。腰を曲げる時のポイントは、あごが膝の上にくるように意識しながら腰と地面が平行になる位置で5秒ほどキープします。1日3回～10回を目安に実施しましょう。ご自身のペースで無理のないエクササイズを心がけてください。
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乾燥肌 / 脚痩せ / むくみ
池袋
むくみ、乾燥肌、痩せにくい体質でお悩みの方にオススメ！全身をトリートメントすることで、リンパの詰まりを解消して老廃物の排出、お体の代謝を改善します。ぷるぷるとした潤いのある美肌効果も期待できます♪
- おすすめ施術メニュー：
- アロマリンパトリートメント
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小顔 / 脚痩せ / むくみ
平沼橋、横浜
むくみを解消して脚痩せしたいor小顔になりたい方にオススメ！お悩みの箇所を重点的に、リンパに沿ってほぐしながらトリートメントすることにより、体内に溜まった老廃物や余分な水分を排出していきます。
- おすすめ施術メニュー：
- エステメニュー＜フェイシャル＆美脚むくみとり＞※男性もOK※
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小顔 / 脚痩せ / 全身疲労
新宿
資格を持っているからこそできるトータルケア。美しい姿勢と美脚を作り、リアラインコアという調整器具を使用した骨盤調整まで◎さらに今話題の美容鍼を用いフェイシャルケアまでセットのよくばりコースです
- おすすめ施術メニュー：
- プレミアムビューティープラン 13500円
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脚痩せ / ふくらはぎ痩せ / 美脚
有楽町、東銀座、銀座、銀座一丁目
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脚痩せ / 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ
亀有
●下半身集中セルライト＆脂肪ケアが初回半額！●強力な吸引＆ローリング効果で、硬くなったセルライトも老廃物として排出されやすい状態に！●即効性も高いため、見た目や手触りで変化を実感して頂けます！
- おすすめ施術メニュー：
- 下半身集中★強力吸引＆もみほぐしで憧れの美脚に♪ ※クーポン
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脚痩せ / 美脚 / むくみ
東池袋、池袋
☆全身すみずみまでスッキリ☆Detox効果の高いアーユルヴェーダオイルを使用して、全身のリンパを流しながらトリートメントし、体内に溜まった老廃物や余分な水分の排出を促します。
- おすすめ施術メニュー：
- 【ペア＆カップル限定】デトックスオイル★アロマトリートメント
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脚痩せ / お腹痩せ / 顔痩せ
奥沢、田園調布、自由が丘
肌質、筋肉、脂肪、健康状態、仕事環境など・・・皆さん一人一人に合わせた最適な施術を治療系国家資格者がご提案致します。 ご希望、目標に見合う施術を無理なく格安で御利用頂けますので御安心下さい。
- おすすめ施術メニュー：
- キャビテーション ラジオ波 ＥＭＳ
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脚痩せ / 太もも痩せ / ふくらはぎ痩せ
吉祥寺
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脚痩せ / 下半身太り / お腹痩せ
錦糸町
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脚痩せ / お腹痩せ / 顔痩せ
渋谷
むくみ・たるみでお悩みの方！顔から足まで、女性の気になる部位をリンパに沿って揉みほぐすことにより、停滞した老廃物や余分な水分を排出してむくみを改善。スッキリとした美しいボディを目指します。
- おすすめ施術メニュー：
- 女王コース★美顔＋デコルテリンパ＋美脚＋ウエスト（150分）
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