汐留・新橋の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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汐留・新橋の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 体質改善 / 肌のハリ / 全身疲労

    新橋、日比谷、有楽町、銀座

    睡眠不足、肉体の疲労回復、リフレッシュをしたい方にオススメ。多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュ!他のメニューとの相乗効果で美肌、ダイエット効果を高め、健康的な身体へと導きます。

    おすすめ施術メニュー:
    高気圧酸素カプセル&酸素ボックス

    Relaxia 銀座ベルビューホテル店

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