田町・浜松町の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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田町・浜松町の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • メタボ / 腰の疲れ・怠さ / 運動不足

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    骨盤の広がりが気になる、骨盤調整してからのEMSは効果抜群です。運動したい、体幹を鍛えたい、腰痛にならない体づくりでも・・・ぜひお試し下さい。

    おすすめ施術メニュー:
     ES-5000 【3D EMS】

    BodyTherapy (ボディセラピー)

  • 脚痩せ / 下半身太り / 背中痩せ

    モノレール浜松町、大門、浜松町

    運動不足や正しい歩き方をしていないせいで、背中が硬くなり、脚がむくみ重く感じることが多いと思います。ご自身の体を元にもどしましょう。

    おすすめ施術メニュー:
    ソフト整体 大人気の第1位☆

    BodyTherapy (ボディセラピー)

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