東京・丸の内の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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東京・丸の内の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 代謝アップ / 女性特有の悩み / むくみ

    有楽町、東京、銀座

    【美容用】冷え性・肌のお悩みがある方・便秘・肩こり、腰痛など【婦人用】生理不調・子宮ケアなど婦人科全般・更年期・妊活全般【ダイエット用】体脂肪の低下や筋力UP・体重減量・下腹部肉落ち・疲労回復

    おすすめ施術メニュー:
    黄土漢方よもぎ蒸し

    RELAXATION SALON 癒し空間 Oasis 銀座店

  • 下半身太り / 下半身の疲れ・怠さ / 産後太り

    有楽町、東京、東銀座、銀座

    女性特有の股関節痛でお悩みの方が多く来院されます。そんな方のための専門コース。独自の骨盤矯正から始まり,柔らかいタッチで股関節を調整。それは安定した歩行に導く股関節のはまりをよくする整体法。

    おすすめ施術メニュー:
    股関節の整体コース(股関節痛,変形性股関節症対応)

    銀座の整体院・ピーク銀座

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