横浜の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

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横浜の「痩せたい」に関するメニュー検索結果一覧

 「痩せたい」のワンポイントアドバイス

「あと少し痩せたい」と願うのは、多くの人が抱く心理。ダイエットの基本を押さえて、特に痩せたい箇所を引き締めるポイントをご紹介します。

  • 「痩せたい」と思う人は女性なら多いはず。痩せるための基本は、食事制限、エクササイズ、そして生活習慣を見直すことが良いと言われいます。さらに、気になる箇所を特にスッキリさせたいときは、その箇所が脂肪太りなのか筋肉太りなのか、それぞれの特徴に応じた対処が必要です。まずは、日々の生活で見直す点と重点的に痩せたい場所を把握して、自分にあったダイエット計画を立てましょう。無理のない計画を立てて実践すれば、ダイエットがツライと感じにくく、予定外のリバウンドを防ぐことにもつながります。

監修:山本祐歌 医師(名駅東クリニック院長)

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  • 脚痩せ / 小顔 / むくみ

    平沼橋、横浜

    むくみを解消して脚痩せしたいor小顔になりたい方にオススメ!お悩みの箇所を重点的に、リンパに沿ってほぐしながらトリートメントすることにより、体内に溜まった老廃物や余分な水分を排出していきます。

    おすすめ施術メニュー:
    エステメニュー<フェイシャル&美脚むくみとり>※男性もOK※

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • ふくらはぎ痩せ / 下半身の疲れ・怠さ / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    下半身の疲れ、全身疲労でお悩みの方、ふくらはぎ痩せしたい方にオススメ!足裏に集中する反射区を刺激することで、血行・代謝を促すだけでなく、内臓の調子を整えることができるので、全身の疲れに効果的です。

    おすすめ施術メニュー:
    足裏リフレ(50分)

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • 代謝アップ / 産後太り / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    全身疲労、代謝の低下、産後太りでお悩みの方にオススメ!アロマオイルをお体に浸透させながらリンパに沿ってトリートメントすることにより、血行・代謝を高めて、体内に溜まった老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    アロマボディマッサージ(90分)

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • 下半身の疲れ・怠さ / 背中痩せ / 全身疲労

    平沼橋、横浜

    全身疲労、下半身の疲れ・だるさ、背中に溜まったお肉でお悩みの方にオススメ!足裏の反射区を刺激して血行・代謝を促すとともに、全身のリンパを流すことにより、体内に溜まった老廃物を排出しやすくします。

    おすすめ施術メニュー:
    <ペア>140分コース

    本格台湾式リラクゼーション 爽健 横浜店

  • 体質改善 / 代謝アップ / 下半身の疲れ・怠さ

    戸塚

    下半身の疲れを解消したい、体質改善・代謝アップを図りたい方にオススメ!足裏の反射区を刺激して血行・代謝を促し、内臓の働きを活性化させるとともに、筋肉の緊張をやわらげ、全身の巡りを改善します。

    おすすめ施術メニュー:
    ほぐし足つぼ

    もみ活 上矢部店

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